芒果，别名仙桃、檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果，素有“热带水果之王”的美称，一直以来在众多热带水果中备受好评，芒果口感软糯香甜很多人喜欢吃。而且它的营养价值颇高，很多人认为芒果吃多了没有问题，可是任何食物都是有双面性的，那么让我们看一看芒果有哪些功效与禁忌吧。
芒果中含有的维生素C量高于其他水果，即使加热其维C含量也不会消失，常食用有助于降低胆固醇、甘油三酯，还可以防治心血管疾病。芒果中富含大量的膳食纤维，既可以促进肠道蠕动，还可以吸水膨胀使粪便软化，从而起到通便的效果，有防治便秘的作用。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。芒果中含有丰富的维生素C，矿物质等，对癌症有一定的预防功效，也可以预防动脉硬化和高血压。芒果中富含维生素A和维生素C，可以增强机体免疫球蛋白和免疫细胞的活性，从而起到提升机体免疫力，有一定的抗癌功效。芒果未成熟的果实和树皮能抑制大肠杆菌等，芒果叶也是如此，可治疗人体皮肤和消化道感染的疾病。芒果中含有芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多，气喘有一定的作用。除此之外含有丰富的维生素A，有明目的作用。
1、饱饭后不可以吃芒果，不能与大蒜等辛辣刺激食物一起食用，否则会引起发病，曾有报道有人因为吃了芒果而引起的肾炎，要注意。2、过敏体质者不宜食用芒果，否则会全身起红斑，脸上有小包甚至出现恶心呕吐的现象。3、芒果会引起皮炎，主要是芒果中的汁和叶引起的，主要表现为口唇红肿，口四周出现红斑丘疹，严重者会出现水疱，常伴有剧烈的瘙痒。如果只是出现轻微瘙痒就说明过敏现象不严重，但是如果出现严重过敏现象应该尽快到专科门诊就诊，在医生指导下用药，痊愈之前切勿用手抓挠以免加重病情。4、气虚、脾虚者最好不要食用，芒果属于寒凉水果越吃越会降低肠胃蠕动，会发生由于消化不良引起的腹胀。6、芒果性质带湿毒，患有皮肤病和肿瘤的患者避免食用。芒果削皮去核，切成条状，烤箱90度，烤制两个小时即可。材料：芒果一个、黑糯米100g、冰糖适量、水800ml（3）锅中加水放芒果核，水开再煮20分钟，捞出芒果核放入黑糯米和泡米水，小火煮50分钟至糯米软熟后加冰糖。做法：芒果去皮切块，连同蜜糖、冰块一起放入果汁机打汁功效：芒果汁对人体健康有一定保护作用，是一种很强的抗氧化剂，同时它还可以保护肾脏，清洁血液。
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青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。2018年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》，对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等有较好疗效。
