艾灸之皮肤调养（二）——特应性皮炎、荨麻疹

荨麻疹是全球范围内发生的疾病，可见于任何年龄，发病率高低取决于病因。一般人群发病率为1%~30%，我国人群荨麻疹的患病率在20%左右。

荨麻疹俗称“风疹块”，是皮肤和黏膜的小血管扩张及渗透性增加引起的局限性水肿反应，它通常和人体的免疫力低下或免疫功能失调有关。荨麻疹一般病程在6周以内的为急性，病程大于6周的为慢性。除了风团外，有的患者还有腹痛、腹泻等症状。80%~90%以上的病人找不到病因。

特应性皮炎也很常见，美国有11%、全球有5-20%的儿童患特应性皮炎，城市居多。主要危害小朋友。它是一种以皮肤干燥和皮疹为特点的慢性皮肤炎症，虽然长得红疹一般是「湿疹样」的，但它不等于我们平时说的「湿疹」这个病。

大多数为婴幼儿起病，成年前反复发作，一般在成年以后就好多了，也有少数一直持续下去。表现是全身干燥、瘙痒，长红疹，常见于弯曲部位，比如肘窝、大腿后面、脖子、下巴等，婴儿脸上也常长。皮肤抓破了会渗液和结疤。

特应性皮炎的患者，属于体内气血水平衡易受破坏的体质。荨麻疹多是由于血虚风燥、胃肠湿热等原因引起的。如果两则西医治疗的效果不好，可以尝试用中医来逐渐调理体质，而穴位疗法则以彻底改善其体质为目的，体质改善后，病自然就好了。

合谷穴

合谷穴是手阳明大肠经的穴位，在第二掌骨中点的边缘。食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处。中医说肺主皮毛，肺和大肠相表里，因此合谷是很多皮肤病必取的穴位。

【艾灸方法】：采用温和灸，手执艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以感到施灸处温热、舒适为度

涌泉穴

涌泉穴是足少阴肾经的穴位，在人体足底，位于足前部凹陷处第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。涌泉就是说人体肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身、四肢各处，是一个保健要穴。经常灸或按摩本穴，能提高人体的免疫力，对改善荨麻疹有帮助。

【艾灸方法】：将艾灸点燃后放于涌泉穴上方约2~3厘米左右施灸，以无灼痛感为宜，一般每次两侧涌泉穴各灸5~10分钟。隔日灸1次

曲池穴

曲池穴是手太阴肺经的穴位，在肘横纹外侧端的凹陷处，也是防治皮肤病的重要穴位

【艾灸方法】：将手臂放在桌子上，露出穴位皮肤。点燃艾条对准穴位。在距离皮肤3-5厘米处施灸，每次10-15分钟，至患者感觉舒适、皮肤出现红晕为度。直接灸3或5壮

三阴交穴

三阴交穴是足太阴脾经的穴位，在足内踝上3寸。它是脾、肝、肾三经相互交会的地方。中医认为，脾统血，能化生气血；肝藏血；肾为先天之本，精气能生气血。艾灸三阴交穴，能化生气血、排出毒素，是湿疹、荨麻疹、皮炎等问题常用的穴位。

【艾灸方法】：长期艾灸三阴交会导致身体过于寒凉，艾灸三阴交可以一天灸一到两次，休息两天再继续进行

足三里

足三里是足阳明胃经的穴位，是常用的保健穴之一。足三里位于外膝眼下3寸，胫骨边缘。它能调节人体的免疫力、增强抗病能 力，还能通经活络、祛风化湿。荨麻疹的发病与人体免疫力降低相关，常灸足三里能扶正祛邪，对本病有益。

【艾灸方法】：艾灸足三里的理气作用非常强，通常是采用温和灸的方法用艾条灸灼10-20分钟或者用艾炷艾灸5-10壮

注：以上内容仅供参考艾灸不可取代就医、身体不适请医院就诊！