沐言恋爱学：分手值不值得挽回，关键看这点！
沐言恋爱学：分手值不值得挽回，关键看这点！
大家好，这里是用心理学解读爱情的沐言情感。
我是沐言，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。
今天想要和大家分享的内容是：分手值不值得挽回，关键看这点！
沐言在过去接受挽回案例的时候，总是会有同学提问：“老师，挽回成功后，彼此还能回到从前的样子么？”
在这里给出一个统一的答案：“绝对是不可能的。”
虽然，我们挽回之后，不能回到从前的样子，并不代表不能相处的比从前好。
一段亲密关系走到破裂，其中都存在不可调和的原因，只有相处模式发生实质变化，双方才能继续走下去。
就像一家餐馆，有些人原本不爱吃辣，但是念及口碑好，也就容忍了；
可是，厨师做菜越来越辣，此时餐馆如果想要挽留客人，要么换厨师，要么让厨师转换做菜的口味。
我们既然想要挽回，首先要对挽回有一个心态上的认识：“挽回，到底是为了什么？”
从表面上来讲，挽回就是双方从归于好，重新开始新的生活。
但是，从分手到挽回，双方的相处模式，沟通方式，生活习惯，必定存在一些不可调和的部分。
那么挽回，就要先从分手的原因进行分析，这一点可以查阅我往期的文章。
很多同学都以为挽回，就是一句：“我们复合吧”，就能简单搞定的。
可惜，挽回并不是一个结果性的东西，而是分开之后，在生活习惯进行调整之后，在个人行为思维调整之后，双方感觉到舒适，就会自然而然的重新开始。
这种感觉，就像重新谈了一段恋爱一样。
当你们达到彼此有好感、彼此需要的状态时，由谁来讲：“我们在一起吧”，其实已经不太重要了。
所以，很多同学跑来问我：“对方还是否值得挽回么？”。
我给出一个不算标准答案的答案：“对于另一半是否值得挽回，我觉得还是尽可能地留住一段美好的爱情，至少在爱情中做到全力以赴。”
这个时候，肯定会有很多同学，犹豫着说：“我努力之后，挽回不成功该怎么办？”
感情这件事，本来就是阴晴不定的事情，不能单次只看重挽回的结果，毕竟，在这个过程中肯定是可以让你自己获得成长的。
比如，学会如何沟通、学会合理表达情绪、学会在矛盾中相处等等、这些都是成长，也是为感情保驾护航的能力。
挽回，除了让你在努力的争取一段感情，也是你自己能力上的提升，不管沟通还是心态方面，都会得到有效的成长。
联想到，会失败所以不想挽回的心态，如果不进行改变，那么在进入下一段感情，必然会因为一些小挫折而重蹈覆辙，继续影响未来感情的状态。
在身处分手的同学，大多数都会因为一时之间，难以接受对方的离开，而陷入分离焦虑，才会想到立即挽回。
其实，最应该先做的并不是急于挽回，而是先让自己冷静下来，恢复理智，客观中立的看待过往的感情，并且对此进行梳理分析与复盘。
对过往的感情具体分析完后，再来看看这份感情值不值得挽回。
好的挽回，应该是在深思熟虑后，给双方机会尝试让关系重新回到正轨。
沐言希望，读完这篇文章的你，能够对往昔的情感走向，有一个明确客观的认识，才能更好的进行针对性的改变，对症下药，早日挽回成功。
如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。
相信老师今天分享的内容，你肯定都懂了。
如果你还有其他的情感方面的问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。
以上，就是今天的全部内容。
