根问祖——百家姓之“宋”姓
宋姓是中国人口最多的第二十四位大姓，尤其在鲁豫大地最有影响。当今宋姓人群大约占了全国人口的0.7%，总人口大约在932万。
宋的名义
宋字，从宀从木。宀字的本义：交覆深屋也，是古代的一种房子。在甲骨文中，宋字，以木为梁柱，架设在地上的居室之形。表示屋内有木制床几等家庭什物之义，其本义是居室。
支撑屋顶的木柱当为直木，在北方地区松木乃是先民们最容易找到的树种。松、宋同音，在林中谓之“松”，而在室内谓之“宋”，这也是北方先民视松树为神树的缘由之一。随着我们先祖在居室方面的发展和变化，宋字原本居室的本义消失了。后来，宋字多用作名字和地名，也多因为宋的本义而取之。宋氏族自然是崇拜居室图腾和从事建筑居室的一群人了，宋氏族的族徽图形逐渐发展变化成“宋”字，宋人所在地方成为宋地，建立的城堡成为宋邑，最终成为国名和姓了。
宋姓起源
宋氏始祖——微子启
宋姓的起源与演变：
一、出自子姓
商朝后期，商王武丁封其子于宋，封地在今河北赵县北，伯爵侯国。公元前1046年周武王灭商，也灭了与商王同姓的宋国。周成王时，周公旦平定殷侯武庚和三监叛乱之后，把古宋国之地封与微子启之孙稽，为宋公，以奉商祀。微子启为帝乙的庶长子，商纣王之兄，在平定殷侯武庚和三监叛乱中立有大功。宋公稽之子丁公申继位后，宋国南迁到商汤故地商丘，即今河南商丘。宋襄公时，宋国已成为天下诸侯之盟主，春秋五霸之一。至宋悼公时，宋国衰落而东迁于彭城，即今江苏徐州。到公元前286年，齐国灭宋，子孙遂以国为氏。从商王武丁封宋算起，子姓宋氏起源的历史至少有3200年。普遍使用宋姓是在国灭以后，这也有2200多年的历史。
外族基因融入
宋姓的血系一直比较单纯，直到五代时才始有外族基因的融入，即五代时湖南西部沅陵地区的辰州蛮酋的宋氏，北宋时西北的西夏国的党项族中也有宋姓，清朝时满洲八旗姓嵩佳氏族后来的全部改姓宋，组成宋姓的这三支均出自少数民族。唐宋以来，外来民族的不断加入并同化，宋氏家族变得庞大起来。
宋姓分布
宋姓分布频率图
当代宋姓的人口已达932万，为全国第二十四位大姓，大约占全国人口的0.7%。在全国的分布主要集中于山东、河南、河北三省，大约占宋姓总人口的34.3%，其次分布于四川、辽宁、黑龙江、江苏、安徽、湖北、山西、吉林、湖南，这九省又集中了宋姓人口的40.5%。山东居住了宋姓总人口的14.4%，为宋姓第一大省。全国形成了鲁豫冀、川鄂、东北三块高比率的宋姓区域。
宋姓血型
宋姓人群的血型分布图
宋姓人群的血型分布总的是：
O型占31.3%，A型占27.9%，B型占31.1%，AB型占9.7%。
宋姓名人
宋玉
宋玉（约公元前298年—约公元前222年），又名子渊，战国时期鄢（今湖北宜城）人，宋国公族后裔 ，楚国文人，中国古代四大美男之一，与唐勒、景差齐名。代表作有《九辩》《风赋》《高唐赋》《登徒子好色赋》《神女赋》等。宋玉崇尚老庄，曾事楚顷襄王。好辞赋，为屈原之后辞赋家，所作辞赋甚多。所谓“下里巴人”、“阳春白雪”、“曲高和寡”、“宋玉东墙”的典故皆他而来。
宋慈
宋慈（1186年—1249年），字惠父，中国南宋杰出的法医学家，被称为“法医学之父”。宋慈先后担任四次高级刑法官，后来进直宝谟阁奉使四路，一生从事司法刑狱。长期的专业工作，使他积累了丰富的法医检验经验，晚年所著的《洗冤录》是世界上第一本法医专著，是法医学里程碑式的巨著。
宋应星
宋应星（1587年—约1666年），明末清初时期杰出的农学家、博物学家。他一生致力于对农业和手工业生产的科学考察、记录与研究，收集了丰富的农学和博物学资料。他的著作涉及自然科学、人文科学等不同学科，其中编著的《天工开物》被誉为“中国17世纪的工艺百科全书”。
宋姓传统文化
郡望和堂号：宋姓的郡望主要有京兆、西河、广平、敦煌、河南、弘农、扶风、乐陵、江夏等。宋姓的堂号主要有京兆和玉德。“玉德”堂号出自宋朝的宋庠和宋祁两兄弟，他们一同中进士。宋庠礼部考试第三，官至枢密使；宋祁礼部考试第一，官至兵部尚书，并著有《玉楼春词》，有“红杏枝头春意闹”的名句，时人称为“红杏尚书”。两兄弟被称为大宋和小宋。
宋姓的重要楹联有五副：
广平守法；皇嗣延师。
父子同官；兄弟联科。
文苑英华；明廷圭璧。
节高拒马；理悟谈鸡。
更新正值青阳侯；待和先吟白雪歌。
家训格言：宋祁是北宋著名文学家、史学家，湖北安陆人。他与欧阳修同修《新唐书》，后官至工部尚书。他治家教子极为严谨。他生前著有《治戒》一篇专门训诫子孙，他告诫诸子办理丧事切勿流于陋俗迷信，不准子孙向皇上请谥号等，为史所颂。平时他也以儒家的“孝于亲，悌于长，友于少，慈于幼”的理论要求诸子，告诫他们应以友爱为重。他又主张多读书，认为只有“得数百卷书在胸中，则不为人所轻诮”。历代对宋祁教子友爱之道评价较高，值得现代的父母教育子女时参考。