为什么有些人会出现梦游？梦游与哪些原因有关呢？

梦游是一种主要发病于儿童时期的睡眠障碍疾病，但是很多成年人也有可能受到梦游的困扰。梦游的发生会导致患者在睡眠的过程中直接出现离床行走的行为，部分患者甚至可能会迅速离床奔跑。一般情况下，梦游者所产生的梦游活动会自行终止，而且患者在发作之后会继续睡眠，而且患者在睡醒之后不会对自己梦游的情况存在任何的记忆。

以下是导致梦游出现的一种常见原因的介绍：

1、不良的睡眠习惯

梦游的发生和人们自身的个人睡眠习惯有着非常密切的联系。长期熬夜、睡眠剥夺以及反复倒时差等不良的睡眠习惯，都会直接影响到人们的睡眠质量，导致其在睡眠的过程中出现梦游的现象。由此可见，培养健康规律的睡眠习惯，是帮助人们有效防治梦游的重要手段之一。

2、神经性疾病

梦游的发生，还有可能是神经性疾病所造成。常见的会导致梦游出现的神经性疾病，主要包括脑炎、癫痫、偏头痛以及颅脑创伤等等。这些神经性疾病的发生，会导致患者的中枢神经系统的功能健康受到损害，从而影响到患者的正常睡眠，导致梦游的情况出现。因为该因素而发生梦游的人群，一定要尽快确诊神经性疾病，然后进行对因治疗，以此来达到改善或者是消除梦游的效果。

3、药物的使用

相关临床表明，一些药物的使用也会导致梦游的情况发生，比如锂制剂药物、抗组胺药物、神经镇静剂药物、镇静催眠类药物、抗焦虑药物、吩噻嗪类药物以及中枢兴奋剂药物等等。绝大多数患者在停服这些药物之后，都能使得梦游自行消失。

4、精神因素

现如今人们在生活和工作中都需要面临到极大的压力，而沉重的压力将会严重影响到人们的心理精神健康，自然就会导致其正常睡眠受到影响，造成梦游的出现。另外各种心理精神疾病的出现，也会导致梦游的发生几率增加。因此病理性因素而受到梦游所困扰的人群，必须要尽快通过科学的检查来了解自己的身体健康状况，找到引起梦游出现的原发疾病，再积极配合专业医生进行系统的治疗，才能在有效维护个人健康的同时，提高自己的睡眠质量，避免自身因为梦游而受到伤害。