石斛被称为十大“仙草”之首,那它可以做什么呢?

《本草再新》也有说过,石斛可以理胃气,清胃火,经常感觉口干舌燥的人就可以经常吃石斛,石斛还有安神定惊,解盗汗和散暑的功效。

其实石斛在《本草纲目拾遗》、《神农本草经》里的记载都是霍山石斛,而且石斛目前都是云南、广西、安徽、浙江等地在种植,且都是大规模种植的,云南气候独特还能一年一熟,且有些石斛还具有观赏性。

石斛之所以被称为“仙草”,与其抗衰老作用是有密切关联的,《神农本草经》将其列为“轻身延年”的上品,现代研究也表明,石斛中的某些微量元素帮助清除体内自由基,达到抗衰老的作用。

石斛之所以被称为不死草,就是因为它可以帮助机体抵抗外来病原体的侵蚀,对内,也可以监控癌细胞的发生和发展,尤其是对癌症化疗放疗后的辅助治疗以及康复都有很好的帮助。

石斛具体有哪些作用?

作用一:它具有滋阴清热的功效,有肾阴亏虚的人就可以经常吃。

作用二:抗衰老,现代医学研究表明,它能抑制信号核因子(NF-KB)通路,达到一定抗氧化的效果,而且可以促进抑制炎症因子的释放,达到抑制炎症的效果。也能降血脂和血压。

作用三:很多中老年人视力下降,甚至出现白内障,石斛对这种情况是有治疗效果的,它对半乳糖所致的酶活性异常变化,有抑制或纠正作用。

铁皮石斛的功效:

1、润肺。铁皮石斛可以帮助大家在日常生活中养阴生津,根据中医学家表明,铁皮石斛有一个功能就是可以帮助大家滋润肺,并且能减少咳嗽现象出现。

2、护肾。与此同时,可以帮助大家保护肾脏的功能,可以有助于生津,治疗一些肾亏和肝脏的问题。

3、保护肠胃。铁皮石斛还可以帮助大家补益脾胃,铁皮石斛可以帮助大家治疗一些简单的肠胃性疾病。铁皮石斛可以帮助大家增强肠胃功能,促进消化。

4.治疗消化系统疾病。  

石斛对于促进胃肠道的消化,尤其是能促进胃液的分泌,以及帮助消化都是有好处的。同时石斛还对于慢性萎缩性胃炎都具有一定的好处。

5.抑制肿瘤。

石斛对人体肺癌,卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床时间表明,石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。

石斛茶

配方:石斛15克、麦冬10克、绿茶叶5克

方法:开水泡开即可饮用

功效:养阴清热,生津利咽

石斛玉米须茶

配方:石斛10克、芦根15克、玉米须20克

方法:开水煮开,慢火煮5分钟即可

功效:养阴清热利尿

铁皮石斛,之所以被称为仙草,与其抗衰老的作用是有密切相关的,现在研究表明,食物中的某些微量元素能够帮助清除体内的自由基,达到抗衰老的作用,石斛泡水喝还需要注意三点,石斛泡水喝,可以用沸水泡闷泡,也可以用来煎煮,一般沸水闷泡10分钟左右,并且可重复冲泡饮用。

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