【口干】口干是什么原因？睡前按一个穴位5分钟，缓解人体干燥冬天总是口干舌燥是怎么回事？如何解决？ 原因： 1.肾阴不足，阴虚，水制约不住火，所以会虚火上炎。 2.肺火旺，咽喉、口腔这个部位是手太阴肺经所经

冬天总是口干舌燥是怎么回事？如何解决？

原因：

1.肾阴不足，阴虚，水制约不住火，所以会虚火上炎。

2.肺火旺，咽喉、口腔这个部位是手太阴肺经所经过，是经过咽喉的地方。

方法：

1.照海穴。肾阴不足，治本。足少阴肾经的穴位照海穴可以滋阴清热。内踝尖下方内踝的下缘，再向下零点四寸，有一个明显的凹槽，在这个凹陷之内就是照海穴，拿这个手拇指的侧面点过去会有明显的酸胀感。晚上是养阴滋阴最好的时间，建议晚上的时间点揉照海穴，每天晚上一侧点揉5—10分钟，再点揉另外一侧5—10分钟。

2.列缺穴，肺火旺咽干口干，列缺穴是手太阴肺经上的穴位。张开手掌，两个虎口相对，手腕伸直，食指放在手腕侧面，这时候食指在这个位置可以摸到一个明显的凹槽，是两个肌腱之间的缝隙。白天点揉列缺穴，两侧点揉各5—10分钟。

这两个穴位搭配在一起称为“八脉交会穴”，是我们古代非常著名的两两搭配的穴位当中的经典，专门治疗咽、喉咙、口腔出现这种阴虚火旺、干燥、干痒、疼痛等等这样的症状。

这两个穴位还不够，我们再加上一个穴位，这个穴位有点像“药引子”，承浆。承就是上承于此的意思，浆就是琼浆玉液。在我们嘴唇的中间向下有一个凹陷。口腔比较干燥的情况，就用你的食指点在承浆穴上，轻轻地点揉，马上口腔里的液体就像泉水一样涌动出来。

一个“照海穴”治本，一个“列缺穴”指标，然后再加“承浆”这个穴位，就可以把你的身体当中阴液的精华成分，向上引到咽喉部位来快速缓解口干舌燥的问题。