实用直观的图文解析，弹琴时放松的诀窍是什么？

文&图丨杜鹃

“放松！放松！放松！”。是钢琴老师上课时经常挂在嘴边的话，学琴的同学从弹第一个单音开始，就会碰到如何下键、如何用力的问题，而弹奏上最常见到的毛病就是“紧张”和“僵硬”。怎么解决放松的问题，此前我们讲过不少，今天为大家配上图片介绍一下放松方法。简单易懂且实用，希望对大家有帮助。

一

无论你用谁的方法启蒙，只要是零基础，这个方法一定用一下，它是让学生体会放松最佳的办法。

首先让孩子站着，一只手自己垂下，它好象完全＂没有生命＂，另一只手拿起垂下手的指尖，把它渐渐举起，高一些，然后突然放掉，必须让学生感到手掉下来就象死尸一般掉下来。这是涅高兹的高论，对练放松超奏效。

二

如何感觉放松的好放法。把孩子的小手用指尖挂在钢琴盖上，然后告诉他，你的肩是桥的一端，指尖是桥的另一端，手臂则是桥身，我们可让学生这样去练，把手指尖固定在琴盖上，然后可以左右，上下摆动手臂，切记指尖在手臂摆动中一直保持牢牢挂住的原理，练成功时，指尖不用很大力度，但能挂的很牢。

三

让手悬在空中，手指朝下（如下图1），然后缓缓放下前臂，让手指轻轻停放在键盘上，手腕一定略低于手掌（如下图2），反复操练。建议第一次上课就可以让学生体会此放松方法，并持续一段时间。

图1

图2

四

用断奏练习放松是一个很好的选择，先给孩子们划好箭头，然后领他们反复练习其动作，练好后找一首乐曲，句首划上向下的箭头，句尾划上向上的箭头，要用极慢的速度去体验，按我笔记所示，慢慢，你就会发现他的音色有了变化，似乎他懂得了分句，音乐和呼吸，一举三得。

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