家长为什么要让孩子学会情绪管理
当家长在遇到事情,容易发脾气,而事后却感到后悔。这是因为在小时候,就没有做好情绪管理。从而将情绪和事物关联在一起,而形成了习惯。在家庭环境中,家长教孩子的时候,就是语言和行为同步的。行为是在做事,而语言则是解释。语言的同时,也会伴随着情绪和情感。学会在事上练,就不会被情绪干扰。
有时候,孩子喜欢玩,当家长劝说两句,就开始反感或发脾气了。那家长该怎么做,才能改变孩子的态度呢?其实,改变是需要真诚的。选择适当的时机,来给孩子讨论事物,来锻炼情绪管理。能够想到让孩子做好情绪管理,家长是非常明智的。因为,孩子在以后的路上,会有很多事;人生不如意,十之八九;管理好自己的情绪,那怎么正确面对,合理处理,从而取得长远的成功。
喜怒哀乐是人之常情,学会正确控制,有效管理。对以后的学习,生活,工作是有帮助的。那家长在启蒙孩子的学习中,又该怎么教孩子管理情绪呢?其实,当人发了脾气之后,很少有不后悔的。所以,先要消除的是后悔。在小事上,让孩子感受到,发脾气之后,对别人的影响。小时候,还可以及时纠正;当长大的时候,就会说“我也知道这是不对的,但总是管不住自己的脾气”。
可见,人们在成功和失败之间徘徊,就是在一念之间,能不能管理好情绪。学会正确面对事物,端正做事的态度,养成真诚的习惯。当孩子专注于喜欢的游戏,甚至动画片的时候;如果家长打扰了兴致,会让孩子产生更大的埋怨。家长希望孩子努力学习,不要贪玩。可见,父母和孩子的目标,在此时是不相同的。
当家长和孩子志向不同的时候,就需要有所改变。改变呢,要在诚信的基础上。和孩子达成一致的约定,比如玩多久之后,就要开始学习。好好和孩子商量一下,坚持文明的态度,乐观积极参与并支持孩子。让孩子赞同共同的约定,然后不断巩固和扩大“求同存异”的部分;化解意见不一致,所导致的矛盾对抗情绪。先支持孩子合理的一部分,然后鼓励孩子,如果能够不发脾气,就更好了。
每个孩子都有上进心,只是有时候受挫了,而不愿意上进。学会面对挫折,就从家长开始做起吧。行为习惯,除了行为,还有情绪习惯。改变要适当,才会愿意改变。有时候,家长一味拒绝;孩子对家长还是有意见的,只是眼前没办法表现出来。只有在适当的时候,利用条件来改变习惯,才不会有后悔。
顺应孩子的认知习惯,并在情绪发生的时候;让孩子认识到事物,在感知上去自我改变。其实,谁都没办法改变孩子,只有孩子自己才能改变。而改变的起点,就是对事物的感觉。比如,和孩子一起看有教育意义的动画,参加有爱心的活动,学会正确和谐的沟通;在帮助别人的时候,能感到高兴和快乐。沟通能力变强,理解就会顺通了,思考事情就会变得轻松。
在事上练,就可以把事做好。在学习上,家长还需要担忧吗?顺应了事情,就能对应改变孩子。如果只想着改变孩子,没有在事上做出调整,又怎么能改变孩子情绪呢。当需要改变的时候,能够在陪伴中,让孩子看到经过改变,取得可喜的成果。家长给予赞美,支持,鼓励;以及得到大家和社会的认可。