祛湿古经方
1、健脾渗湿之药(红豆、薏米、白扁豆)
2、养肝清毒之药(甘草、陈皮);
3、利水通便之药(冬瓜皮)
4、滋补肾元之药(芡实、莲子)
这款祛湿食疗方子大有来头,出自中医四大经典巨著之一的《神农本草经》,大家都知道吃薏米红豆可以祛湿,却不知道仅仅渗湿是不够的,因为要为湿气找到排泄的出口,所以加入冬瓜皮利水消肿,而体内有湿气的人,往往阳气不足,还需要调补阳气,所以加莲子、芡实调补阳气,有湿气的人体内往往堆积大量毒素,所以加甘草、陈皮清肝排毒。几乎有点常识的老百姓都知道用红豆,薏米,莲子之类的熬粥喝,但并不知道这古经方来历而配伍不齐。
做人:对上恭敬、对下不傲,是为礼;
做事:大不糊涂、小不计较,是为智;
对利:能拿六分,只拿四分,是为义;
恪律:守身如莲,香远益清,是为廉;
对人:表里如一,真诚以待,是为信;
修心:优为聚灵,敬天爱人,是为仁
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