【大椎壮身根】撄宁筑基手法（一）视频

其為物，無不將也，無不迎也，無不毀也，無不成也，其名為攖寧。

---《莊子大宗師》

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手/随/心/转   法/自/心/出   爱/是/最/好/的/疗/愈

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【撄宁心法小儿按摩】

   筑基手法系列（一）

今天撄宁为您带来“撄宁筑基手法”系列第一篇。

【大椎壮身根】

大椎穴，是身体阳气汇合的主要穴位之一，在第七颈椎棘突下凹陷处。

妈妈们在找大椎穴时，可以让孩子轻轻低头，在后颈摸到的脊椎凸起，就是第七颈椎，大椎穴就在第七颈椎突起的下方凹陷处。

按摩这个穴位可以缓解感冒、头痛、肩背痛的急性症状，也可以振发阳气，缓解孩子的疲倦感，刺激脑供血和脑发育，常常按摩有助于增强孩子体质。

【手法示范视频】

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