10个最基本的家常菜,送给厨房新手
🌷粤菜论坛🌷
邀 请 全 球 爱 好 者 聚 会
长按二维码加入
长按二维码,关注粤菜公众号,可进入论坛!
【辣椒炒肉】
用料:猪前腿儿肉200g;小辣椒100g;洋葱50g;蒜4-5瓣;葱碎1勺;姜2-3片;盐2g;糖1小勺;香油少许;豆豉辣酱1大勺;
1.猪肉切片,加入腌肉料(酱油15ml,黄酒10ml,白胡椒粉一小撮)抓匀腌制15分钟;辣椒切小段,洋葱切丁,蒜切片,葱姜切末备用;锅内热油,下入葱姜爆香后,下入肉片翻炒;
2.肉片炒熟后下入一大勺豆豉辣酱炒香;下入小辣椒,洋葱,蒜片翻炒均匀,加入盐糖调味;出锅前滴入香油翻炒均匀制作完成。
小帖士:1、喜欢吃肥一点的肉可以用五花肉,瘦一点的话前腿儿肉更嫩;2、这道菜肉片炒制的时间可以稍微长一点,肉质口感稍干味道更好;3、因为这道菜搭配的小辣椒辣劲十足,可以根据自己的口味调整下辣椒的数量。
【上汤西兰花】▼
用料:西兰花;胡萝卜;皮蛋;姜;蒜;浓汤宝;盐;胡椒粉
1.西兰花洗净掰小块,倒入加了少许油的沸水锅里焯水后捞出过凉备用。
2.胡萝卜去皮洗净切菱形,皮蛋切丁,蒜剁蓉。
3.热锅上油,下姜蒜末爆香,加入胡萝卜片翻炒。
4.加入一小碗水,倒入浓汤宝煮开。
5.加入皮蛋丁,盐和胡椒粉煮5分钟,倒入西兰花。
6.略煮后勾少许水淀粉起锅即可。
小贴士:
1、皮蛋入锅后要煮几分钟,味道才会香浓。
2、如果喜欢汤汁清淡,最后起锅前勾的水淀粉可以省略。
3、浓汤宝理论上说是市售的成品高汤,当然了,营养方面肯定是没法和自个煮的高汤相比的,所以,
勤快的主妇们,用自制高汤来替代菜谱里的浓汤宝会更好。
【花椒油炝西芹】▼
用料:西芹2根;鸡蛋1个;生花生米1小把;粉丝1小扎;水适量;凉白开水适量;花生油少许;橄榄油少许;花椒1饭勺;八角1颗(煮花生);盐1茶匙;白糖半茶匙;
1.生花生米洗干净,加少许盐和1颗八角煮熟煮透,取出沥干冷却备用;西芹洗净斜切成条;锅内烧开水,放入少许盐,加入西芹关火,漏勺在锅里翻焯四五下立马取出西芹;焯过水的西芹立刻过两遍凉白开,控水自然冷却;焯过芹菜的水煮熟粉丝,熟粉丝取出也立刻过凉白开,控水后滴入少许橄榄油拌匀防粘;
2.平底锅加少许花生油烧热;鸡蛋加一点点盐打散,入平底锅摊成蛋皮;熟蛋皮切成与芹菜差不多宽的条,抖开晾凉;芹菜、粉丝、花生米、蛋皮放在一起;菜里加盐、白糖、花椒油充分拌匀即可。
3.花椒加大约3-4勺花生油小火烧香关火,自然冷却后过滤掉花椒制成花椒油。
小帖士:1、花生米可以买现成的盐水花生米。2、花椒油一定要冷却再加,花椒不能省也不能少。花椒放少了,凉拌菜里就没有花椒油炝出来的香味了。3、也可以加海米、火腿肠切条拌在一起。4、盐、糖、花椒油就足够,无需再添加其他调味品遮盖原食材以及花椒的香气。
【啤酒酱香鸡翅】▼
原料:鸡翅10个 大葱1节 姜1块 啤酒1听 干辣椒3根 八角3颗 花椒20粒 香叶3片 生抽3汤匙(45ml)老抽1汤(15ml)糖1茶匙(5克)芝麻随意。
做法:
1、锅中倒入清水煮开后,放入洗净的鸡翅,待水再次沸腾后,用勺子撇去浮沫,继续煮2分钟后捞出沥干。
2、大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。将八角,花椒和香叶放入料包或调味盒中(如没有,也可在第3步,直接放入锅中)。
3、锅中倒入油,待油7成热开始有点冒烟的时,放入鸡翅,保持中火双面煎黄后倒入啤酒,大葱段,姜片和料包。调入生抽和老抽,盖上盖子煮10分钟。
4、开盖后加入糖,改成大火,将汤汁收干即可。出锅盛盘后撒上少许白芝麻。
【鱼香肉丝】▼
原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
做法:
1、将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
2、将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
3、烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
4、倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
【鱼香茄子】▼
原料:茄子 2条, 肉丝少许.姜, 蒜, 葱, 辣豆瓣酱, 醋, 糖.
制法:
1. 将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花,
姜切末备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用. 注意: 碗中先放糖,
再放醋. 醋放到和糖一样平.
2. 将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。
3. 将姜, 蒜, 葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中
的调料拌炒, 即可盛入盘中。
【酸辣米豆腐】▼
主料:米豆腐半斤,双色辣椒各2颗,香菜一棵,蒜瓣3颗,
酱料:红油1~2调羹,生抽3调羹,醋2调羹,细砂糖1大调羹,盐1g~2g,拌饭酱(或老干妈)半调羹
做法:
1、米豆腐改刀切小块~
2、这个可蒸可不蒸,各人习惯。用热水烫一下是老板娘教我的,我还是蒸了3分钟,倒掉蒸出来的少许水份~
3、把双色辣椒和香菜,蒜瓣切好,备用~
4、来点盐,1g左右。这个盐味呢,也得看各人需求,请酌情调整~
5、优质凉拌酱油,3调羹~
6、醋,2调羹。这里我有一个公式,我做酸辣,带甜的酱,喜欢用3—2—1。也就是3调羹酱油(生抽!切记不是老抽!)2调羹醋,1调羹糖,这个比例好记,口味也适中~
7、糖,想偏甜一些就大勺~
8、老干妈或者拌饭酱什么的都可以,用它增加一些香辣口感和色泽。(木有红油的可以勺多一点)~
9、把蒜茸和辣椒倒入,拌匀腌制那么几分钟~
10、酱汁浇到米豆腐即可~
【山药青笋炒北极虾】▼
原料:野生北极虾(也叫甜虾)200克,山药1根,青笋1根,黑木耳1小把
调料:盐1/2茶匙(3克),糖1/2茶匙(3克),白胡椒粉1/4茶匙(1克)
做法:
1)黑木耳用冷水浸泡至变软,洗净后沥干水份。野生北极虾去头去皮备用。山药去皮切成片后泡入清水中,以免氧化变色。青笋去皮切片。
2)锅烧热倒入油,待油7成热时,放入葱爆香后,放入沥干水的山药片翻炒半分钟,再放入黑木耳继续炒1分钟。
3)倒入青笋片和野生北极虾,调入盐,糖和胡椒粉,翻炒1分钟即可。
【酱骨架】▼
用料:脊骨900克;大葱1条;蒜1个;姜2片;八角3个;桂皮1段;糖1汤匙;盐5汤匙;清水3L;生抽4汤匙;老抽1汤匙;
1.大葱切段,姜切片,蒜去皮,八角、桂皮洗净备好;将脊骨洗净,放入锅里加入清水,浸泡1小时;这时可以看到脊骨里的血水泡出来,捞出脊骨冲洗干净。
2.锅下水烧开后,将脊骨放入焯水,再冲洗净脊骨表面的浮沫;另锅下水把焯过水的脊骨放入,加入姜片、蒜粒、葱段、八角和桂皮,淋入生抽、老抽,撒入糖、盐。
3.盖上锅盖,大火煮开后调小火,炖煮2小时。酱香味浓的酱骨架就做好了。
小帖士:1、泡脊骨和焯水能把脊骨的血腥味去掉。2、咸味一定要够,炖出的肉会更香。3、盐的量根据自己的口味增减。4、炖的时间一定要够长,脊骨炖得不软糯,口感不好。
【五彩炒丁丁】▼
用料:瘦肉100克;玉米1条;红萝卜100克;青瓜100克;生粉1茶匙;食用油1小匙;
1、红萝卜洗干净,削去外皮,并切成小粒。
2、玉米洗干净,捌出玉米粒。
3、青瓜洗干净,切小粒。
4、瘦肉洗干净,切小粒。
5、切好瘦肉粒加入腌料,拌匀。
6、热锅下油。
7、油热后,倒入瘦肉粒。
8、快速翻炒几下,倒入红萝卜、玉米粒。
9、加入1茶匙白砂糖,翻炒均匀。
10、加入小许清水,加盖煮2分钟左右。
11、加入青瓜。
12、翻炒,炒至青瓜熟透,加入盐调味即可。
装碟,即可开吃。可以洒入一些炒脆的花生米,口感会更好。
订 阅 粤 菜