早餐就吃它了!养气色、健脾胃、护血管、抗疲劳,开启活力满满的一天!

不知道大家有没有觉得自己现在的体质越来越差?

稍微跑两步就气喘吁吁,白天做点事都精神恍惚,提不起什么力气,还老觉得累,到了晚上却怎么也睡不着?

现代人生活总是离不开吃喝玩乐,喜欢大鱼大肉满足口腹之欲;

晚上熬夜追剧,白天用来补觉,昼夜彻底颠倒;白天窝在办公桌前,久坐不动,缺乏运动,一整天下来腰背酸痛,身体更疲乏无力了……

长此以往,身体上的脂肪却越来越多,一不小心血液也被油脂“侵袭”,营养无法顺利运到身体的各个部位,就好比庄稼得不到充足的灌溉,会慢慢枯萎,直接影响到身体健康!

想要身体清爽恢复满满活力?《养生堂》专家曾推荐我们可以常吃有“植物燕窝”之称的小麦胚芽。

小麦胚芽营养非常丰富,而且易于吸收,尤其富含亚油酸、亚麻酸,都是对血管非常好的物质,被营养学家称为“人体清道夫”。

美国哈桑博士曾提出,小麦胚芽是高营养食品。

1951年,他在《想年轻长生不老》一书中写道:“小麦胚芽包含着丰富均衡的且利于生长发育的营养素,半杯小麦胚芽胜过四个鸡蛋的蛋白质成分”。

小麦营养之精华

虽然我们平时常吃小麦粉,但面粉加工后为了便于长时间保存,很可能早已剔除了麦胚部分,营养价值大大降低!

而小麦胚芽,是麦粒的“生命之源”,体积仅占整个麦粒的2%,但营养占比却可高达97%,更有“植物燕窝”的美称。

小麦胚芽中,含有人体所需的8种氨基酸,占总氨基酸的34.7%。

特别是有助于促进钙吸收的赖氨酸,含量占18.5%,比大米、白面高出6-7倍,尤其适合需要加强钙吸收的老人和孩子吃。

此外,每100g小麦胚芽中的维生素E含量,高达人体每日所需的1.68倍,且是全价维生素E。

身边不少女同事吃了一段时间小麦胚芽后,面色红润,皮肤也更加细腻,富有弹性!

不少粉丝已经习惯每天早上用小麦胚芽泡牛奶,好喝又有营养!~

相关数据还显示:小麦胚芽蛋白质含量达31%以上,相当于鸡蛋的2.6倍,牛奶的12倍,且是一种完全蛋白。因此,不少健身达人更是把它当成蛋白质补充品。

未提取胚芽油,品质更高

有的小伙伴反馈说:有些小麦胚芽卖得很便宜,但一眼看上去干巴巴的没光泽。

这种很可能是已经被提取胚芽油的,核心营养成分维生素E、亚油酸、亚麻酸都会大大降低!

经科学家研究发现,胆固醇与亚油酸结合后,才能在体内进行正常的运转和代谢。

如果缺乏亚油酸,多余的胆固醇就会与一些饱和脂肪酸结合,发生代谢障碍,在血管壁上沉积下来,逐步形成动脉粥样硬化,增加心脑血管负担。

今天给大家推荐拾沃——小麦胚芽,未经提取胚芽油,富含丰富的亚油酸、亚麻酸,含量高达80%,仅亚油酸的含量就占到55%以上。

能保持细胞膜的相对流动性,使“养分”可以更好地运输到身体各个部位!

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△没有添加,未脱脂,营养保存完好

对于血糖、血脂偏高的人群,常吃对保护心脑血管,都非常有帮助。趁活动囤几盒,自己和父母家人,一起吃起来。
匠心造就品质
拾沃小麦胚芽,精选华北平原硬小麦,油脂丰富,口感好!
华北自古就是我国小麦主产区,这里土壤肥沃,光照充足,产出的小麦颗粒饱满,色泽均匀。
小麦胚芽提取后,还要经过色选、去芽麦等严格筛选。几道工序下来,2000斤小麦仅能精炼出1斤左右小麦胚芽。
再进行杀菌,60℃以下低温烘焙,除去多余水分后分装,充分锁住新鲜和营养。
生产线负责人,有近30年的面粉行业生产经验,至今仍旧是面粉500强企业的产品生产监督顾问。
他深知小麦胚芽的营养价值和对人体的好处,多年来一直致力于国产小麦胚芽的研发和推广,希望国人不用再花冤枉钱,去买价格高昂的进口麦胚食品。

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独立品牌小包装,科学定量
冲调食品,不好控制每次的食用量。
拾沃小麦胚芽,根据营养专家建议:做成30g一袋的小包装,每次一袋,科学定量,又便于携带。
撕开袋子,散发出淡淡的,有点类似生玉米的那种鲜香;小麦胚芽,片状大小均匀,金黄有光泽。

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小麦胚芽经低温烘焙,吃法很简单!
可以搭配牛奶,一口下去,满口醇香,没有添加,饱腹又健康,尤其适合来不及吃早餐的上班族。
下午饿了,小麦胚芽配上浓稠的酸奶,也可以加点坚果,不到一分钟,自制轻奢版下午茶,美味又不用担心长肉!
如果有时间在家烹饪,蒸馒头、焖米饭、喝米粥……都可以加上一袋,不仅口感丰富,还相当于补充了一天所需的粗粮谷物!
适宜人群
【上班一族】工作上滴水不漏,却常常忽略身体。家里、单位放上一盒,饿了随时冲上一袋,工作身体两不误!
【中老年人】现代人饮食上愈发精细,易引发高血糖、高血脂等慢性疾病。小麦胚芽高纤高蛋白,富含亚油酸、氨基酸,一口吃进多种营养,还不增加身体负担,好吃又方便。
【肥胖人群】为了控制体重,本来吃得就少,食物更要选择有营养的,吃小麦胚芽,没肉也能补蛋白。
【成长期儿童】每次喂饭都追着孩子满屋跑,换成小麦胚芽,麦香浓郁,吃起来甜甜的,嘴刁的孩子都爱不释口!
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