功夫揭秘 中国武术硬功中铁沙掌练习法

(0)

相关推荐

  • 武当三十六功

    功法总论 故一般人只知天下功夫出少林,而武当三十六功踏破铁鞋无觅处.虽然受时代的局限和门户之见的关系,"武当三十六功"流传面极窄,但毕竟通过各种渠道也流传下来了.少林功夫以外功见长 ...

  • 少林八法硬功 | 铁沙掌原来是这样练

    硬功是少林八法功重要的功法之一,以头.肩.肘.腕.胯.膝.脚为主. 硬功是少林八法功重要的功法之一,以头.肩.肘.腕.胯.膝.脚为主. 展开

  • 铁沙掌(武功)

    铁沙掌 武功共2个含义 武功 电影 收起 铁沙掌是一种古老的汉族拳术,源出少林.属于武林中的一门绝技,历来只凭师传口授,精于此技者甚鲜.铁沙掌功法能使双手力大无穷,有强筋健骨.流畅气血.提高内脏的功能 ...

  • 顾汝章嫡传铁沙掌

    高级铁砂掌之一 一铁砂掌行功述要 铁砂掌功乃中国武术最高绝技之一 , 顾汝章嫡传高级铁砂掌练功法更为中国武术史上铁沙掌不朽名师顾汝章先生之秘传 , 掌握者历不轻易示人 . 其高级练功方法主要有 : 1 ...

  • 中华武功24绝技练法(二)钢腿功 铁沙掌

    四.阴拳功 阴拳功也练阴柔之劲,其效力比阴手一指禅也差不了多少.阴拳又称"隔山打牛".练法是点燃蜡烛一支,置于桌上或凳上,身立烛前三尺左右,骑马步,先意守丹田片刻,眼凝视火焰.接着 ...

  • 硬功 | 少林大力铁臂掌

    大力铁臂功是专门练习手臂劈扫之劲,坚硬若铁的功夫.功成者,挥臂可断棍棒.用于技击挡架可使对方筋伤骨折,扫击则伤及内脏动其骨骼,用之克敌制胜. 习练功法 (一)拔草捋叶 采用马步桩势,两手成拳屈臂于腹前 ...

  • 功夫揭秘:中国武术硬气功法【罗汉四式】视频教学

           中国武术硬气功法[罗汉四式]功法,是历代武术界练习硬功前的练气,运气,鼓荡全身气血,增强体质的不传之法!训练阶段,少吃辛敕食物,注意睡眠,节制性生活!

  • 金庸武侠中,“毒沙掌”威力有多强?内力深厚的王处一都畏惧三分

    说到武侠小说,就不得不提及金庸武侠,金庸武侠中,出现过很多奇形怪状的武功,就举例一个大家最为熟悉的--九阴白骨爪. 九阴白骨爪的首次出现,是在射雕三部曲的第一部<射雕英雄传>中,那时候黑风 ...

  • 岳门铁沙手功夫

    在武术技击中,所习功法程度不一样,层次差异不可同日而语.只有一般拳脚功夫的不能和懂拳脚又习过硬功的较技,习过内功,排打功的技艺又高出前者,有内功神力,懂劲的已技入化境.学者不可不知!套路表演是为了培养 ...