闲了愁多，懒了病多，忙了快活

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生命的意义就在于折腾，人一闲下来，就容易胡思乱想；人一变懒，就容易生病；生命在于运动，忙碌的人总是充满活力，脸上显得快乐又自在。

人闲是非多。

太闲，会让我们的心灵受到折磨。

人，要是太闲，真不是好事。时间多了，想事多了，想事多了就容易生事；事多烦恼就多，烦恼越多，愁闷就越多，愁闷越多焦虑就越多，思绪如雾霾，挥之不去。

太闲的日子容易让我们陷入无边的焦虑和恐慌；仿佛自己一停下来就会被别人赶超，仿佛停留多一秒就会被社会淘汰。

很多时候，我们的忧愁和焦虑都是闲出来的，人一旦无所事事，就会开始胡思乱想，越想越焦虑，越想越忧愁，最终只剩下很多无中生有的悲伤。

懒惰的人，病多。

太懒，让我们的身体受到伤害。

生命在于运动，懒散的人，不是满面愁容就是无精打采，总是一副病怏怏的样子。

不爱动的人，一天到晚就喜欢葛优躺，端着手机不愿挪一下；能坐车就决不走路，能乘电梯就决不费力爬楼梯；能叫外卖就绝对不会亲自做饭，久而久之，我们为懒惰会付出代价。

长时间不动，气血就会流动不畅，长此以往，各种病就来找麻烦，很多影响健康的疾病就会随之而来。比如肥胖，三高，注意力不集中，思想涣散。

生活中，不管天气好不好，都要适当的活动活动，舒筋活络，心情也爽快些。

人一懒就什么都不想做了，空闲的日子也就多了，胡思乱想的时候也就增多了。虚弱的身体加上受折磨的心灵，使得我们的生活不断在恶性循环中。

忙碌的人总是充满活力，显得快活。

忙碌让我们知道自己是真正的活着，如果生活像心电图一样没有起伏，那说明人已经挂了。所以，生活，累就对了，证明我们还活着。

我们在忙碌的时候，一心想着手中要完成的事情，没有多余的时间和思绪去考虑其他的东西。

忙是治愈一切神经质的良药。只要一忙起来，不伤感了，不八卦了，不自我膨胀了，不莫名寂寞了。

忙是治疗一切疑心病的良药；只要一忙起来，就没时间想乱七八糟的事情了，自己也有自信了，不论做什么事情都是能自己拿主意了。

忙碌虽然很辛苦，但是很充实，它不留时间给人胡思乱想，并且当忙碌的有了结果后，我们就从中感觉到自豪感和幸福感，那种快乐是不言而喻的。

忙，让我们忘记了忧伤；忙，让我们驱赶了疾病；忙，让我们的时间生动起来。

人生，要学会生活，动起来，让自己不要太闲，把大好的时光浪费在焦虑和胡思乱想中是对生命的浪费。

人生很贵，余生更贵，所以让我们在忙碌中充实自己，丰盈自己；忙碌虽然很累，但是它会带给我们最直观的幸福，比如金钱，幸福，快乐。