苹果和红枣放一起煮，每天早上喝上一碗，刮油减脂，甩掉大肚腩 / 四六文摘

"高手在民间"这句话真不是开玩笑.最近,碰上好久没见的邻居姐姐,发现她变了个人似的,不但苗条了一大圈,小脸还红扑扑的,人也格外有精神.她是如何做到的?一问才知道,原来姐姐坚持用苹果 ...

天气越来越暖和,当很多人脱去厚厚的冬装,换上薄衣服时才发现自己"油腻"了不少.经历了一个冬天,高热量.高脂肪的美食都没少吃,看着肚子上养出来的一圈肉,爱美的女生可长点心吧!春天到了 ...

点击下方文字

一碗胶质满满的银耳汤才是成功的银耳汤,才有软糯香甜的口感.银耳汤既是汤又是甜品,寒冷干燥的季节喝上一碗,甜甜糯糯,感觉十分滋润. 准备材料:雪梨60 克,苹果60 克,干银耳15 克,干百合20 克, ...

苹果放锅里煮一煮,想不到这么厉害,很多人都不懂,看完长见识了

苹果和红枣放一起,没想到这么厉害,好多人不懂,现在知道也不晚

小米的营养比较全面,通常家里会煮小米粥可以喝来暖胃,日常也会多搭配其他食物来对我们的身体起到一些保护作用.小米是非常有营养的食物,它含有很多的营养物质,它不仅含有很丰富的矿物质,而且也是非常好的进脾养 ...

山楂中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤.排毒养颜的功效.而且山楂中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分,可以用来清除人体内的自由基.有抵抗衰老的作用. 喝山楂水能够帮 ...

大家好,现在人们生活水平不断提高,很多人都很喜欢吃肉类美食.每天吃太多肉类美食的话,我们的身体很容易就会肥胖,所以这个时候,很多人又说想要吃一些,减脂刮油还能瘦身的美食. 如果你也想瘦身的话,今天就让 ...

今年开始注重养身了,除了坚持运动之外,还经常煲一些养身茶和养身汤今天这个汤做法超级简单,却很实用便秘.痰湿体质尤其适合,祛湿又养颜,补足气血,还暖宫,抑制脂肪转换和增强人体对热量的消耗,可谓是大餐肥腻 ...

山楂中含有丰富的维生素C,可以有效的净化身体,避免有害物质在体内沉积,从而达到养颜排毒的效果.另外,山楂中含有胡萝卜素和SOD有效酶成分,可以用来清除体内的自由基,具有抗衰老的作用. 喝山楂水可以帮助 ...

苹果和红枣放一起煮，每天早上喝上一碗，刮油减脂，甩掉大肚腩