肺部“天然清道夫”！这5样泡水喝，清肺化痰又排毒！
中医的肺朝百脉生，主呼吸、行水、治节，肺好全身好。肺无毒，抵抗疾病的能力更强。在日常生活中，如何给“肺”做清洗呢？用这几种“肺部清道夫”泡水喝，让肺更干净。
《本草汇言》当中记载：“贝母，开郁，下气，化痰之药液，润肺息痰，止咳定喘，则虚寒火结之征，贝母专司首剂”。很多基于川贝母的临床研究证明，川贝母方剂对于上呼吸道感染，改善肺通气功能，缓解哮喘均有作用。
百合有明显的镇咳祛痰的作用，它能增强呼吸道排出分泌物的功能，并且有清心安神的功效，能滋阴润肺，补中益气。
中医认为蒲公英具有清热解毒，散结，通淋的作用，所以疔疮肿毒，肺痈、肠痈等症都好使用蒲公英。它具有广谱抗菌作用，同时它也能显著提高人淋巴细胞转化率，对免疫有促进作用。
在临床研究中罗汉果的止咳作用已经被证实，主要由于罗汉果中有“罗汉果皂苷V”，同时罗汉果还有抗氧化、保肝，增强免疫力、降血脂、抑菌作用。
麦冬是传统中药，具有养阴生津、润肺清心的功效，主要用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、心烦消渴等。除此麦冬对心肌缺血、抗血栓、抗炎、降血糖、抗氧化、改善肝肺损伤、镇咳都有明显作用。
泡杯清肺茶吧~
参考资料：
王天志, 杜蕾蕾, 王曙. 川贝母的研究进展[J]. 华西药学杂志, 2001(03):200-203.
李卫民, 孟宪纾, 俞腾飞, et al. 百合的药理作用研究[J]. 中药材, 1990(6):31-35.
凌云, 郑俊华. 中药蒲公英的研究进展[J]. 中国现代应用药学, 1998, 15(3).
王勤, 覃洪含, 王巍, et al. 罗汉果药理研究进展[J]. 广西中医药大学学报, 2010, 13(3):75-76.
袁春丽, 孙立, 袁胜涛, et al. 麦冬有效成分的药理活性及作用机制研究进展[J]. 中国新药杂志, 2013(21):2496-2502.
觉得有用别忘分享和在看