耿老传授丨鼻子横纹竟是“猝死”征兆?是时候做做“养鼻操法”了!

中医泰斗 耿老

耿老(耿鸿升)1940年出生,1960年毕业于中医学院,教授级中医师,毕生致力于中老年人健康长寿研究与实践,集百家之精华,精耕不倦,博彩众长,将中医文化与养生文化融为一体,提出养生长寿需要扶正祛邪、修补虚损,多年来一直推行经络养生法、30条保健法、家庭疗养八法等实用有效的家庭保养法,积极普及推广养生保健知识,让更多的老年人学会运用中医理论维护自身健康。

在临床实践中独创中医药联合配伍法,简单方便见效快,受益人群广泛。2010年10月著成《耿氏养生秘典》,2011-2012年以耿鸿升教授为主的经络与健康科研小组成立,主要研究经络,足部与人体的健康,研发的足部养生三元桩,获得国家技术发明奖。

每到春天,过敏性鼻炎的人“苦不堪言”,早上一起床或者一遇冷空气会打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒、眼睛痒……这些都是典型的寒肺之症,中医叫做少阳枢机不利。

中医认为“肺开窍于鼻”,鼻当与肺和呼吸系统有关,两位居中央,中央在五行属土,故准头与脾有关,脾土既是心火之子,又是肺金之母,故而鼻与肺、心、脾,三脏有关。再者鼻位是最高,人在仰卧时看鼻尖最高,而且鼻中贯穿督脉故而属阳气最盛之部位,又司呼吸气之门户。

鼻宜长揉护健康

鼻宜常揉能通肺气,安心神,健脾扶中气,还可疏通阳气,功不可没。

现代科研也认为鼻是全身缩影,两侧部位分上中下,能代表全身三焦功能,可以疏通鼻部即为疏通全身,上焦指心肺,对心脏功能有益,对呼吸系统也有效,中焦指脾胃消化系统,下焦指二便功能,所以揉“迎香”能通大便。

总之鼻宜常揉不仅作用于局部器官,还有利于全身各系统的作用,虽难有“立竿见影”的效应,但有利健康、预防疾病、配合治疗还是有“相得益彰”之功。

养鼻操到底如何做?

操作方法:

1 用手心(劳宫穴)按住鼻头,稍加用力压住,以顺时针和逆时针双向转动,按压揉鼻子“准头”,次数不限但顺逆相同最好。

2 揉鼻旁两侧

用食指和中指的指肚夹按鼻旁双“迎香”穴,此穴在鼻旁与口角八字纹交界处,按压轻柔,同时慢慢向上移动,边推边揉,行至眉头部,此处叫攒竹穴。单手双手都可以,反复推揉次数不限。

3 推揉鼻根至印堂,再向上推至额头入发际,按摩术语叫“开天门”。

4 推中部横纹,即两眼角中间,此处如有横纹更应该坚持推揉,能将此纹消除最好!

如果此纹连接眼角,而且明显又深又遂,据说预兆可能会发生“猝死”(是一种身体疾病在面相当中的显性表现)。

穴位对照

临床效应

坚持推揉可以预防和防治多种难治的鼻部疾病,如过敏性鼻炎、鼻窦炎、也可以提高应激能力预防受风寒,防感冒抗传染

“开天门”可以预防鼻出血,但应坚持每天推30—50下,如果鼻正在出血,急推“开天门”百数以上,可以立即止血,效果极验。

幼儿感冒发热时,也可以做“开天门”,同时再平行推揉“额头”能帮助发汗退热,病孩也会感觉非常舒服,也能起到“爱抚”的作用。

注意事项:治疗鼻出血,开天门确实有效,不可不信,揉鼻梁横纹能预防“猝死”,宁可信其有,不可信其无。

好鼻好身体

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