书法的节奏来自于这两个方面，今天只谈技法方面

我独创的“书法”的定义——书法的对象是节奏

在我的收费课程《书法入门百问》第一辑的第一课，就深入阐述了书法的定义。我认为这是目前最贴切的定义，也是我个人的独创，因为我没有找到其他的类似表达或完整表达。

我对书法的定义是——

对汉字的内在含义、汉语言文意节奏的有意味的视觉呈现。

里面有几个要点：

1.汉字的内在含义

2.汉语言的文意及其节奏

3.有意味的

4.视觉呈现

这其中，第二点“汉语言的文意及其节奏”和第三点“有意味的”，都牵涉到节奏的问题。

书法的节奏就是来自于这两个方面，第一个方面，精神的节奏，今天略去，以后谈，第二个方面，是形式感方面的节奏，下面深入阐述，以承接上一篇文章“使转”。

使转产生了节奏

节奏感，精确定义没有，我的有效定义是——

在时间中展开的姿态，让人产生反复、对应等形式的冲突且和谐的感受。

书法确实有着更为清晰的时间性，因此，强调其节奏感，是极为必要的。

节奏感的来源，除了精神层面之外，就是技术层面，两者之间结合的越好，就越是高级。

使转，这种最最基本的运笔状态，导致了节奏的出现，因为书写汉字的运笔过程，就是笔画的往复，就是原有方向不断发生改变。

简单地看，是速度与方向的改变，产生了节奏。

深入一点看，是汉字的书写笔顺和运笔过程，限制着我们的思维和运动，从而产生了与之对应的心理状态——控制、期待、挫折、满足。

下面，我们就简单一点看。

节奏是这样展开的

让我们进入室内速滑赛场。

过了弯道进入直道时，选手极速加速，快到弯道时减速，进入弯道后，速度明显放慢，最大拐点出现的时候，速度最慢，甚至以手触地，然后逐步加快。弯道超越是对选手的最大考验，他需要避开撞击、滑出赛道的风险，需要平衡因加快速度产生的离心力变化和冰刀与地面之间的摩擦力，平衡点一旦打破，就是失败。

类比到书法，完全一致。

我们可以把直道，比作“使”，弯道比作“转”，最大拐点比作“折”或者“回护”。

往往，直线运笔时，速度加快，直线转入弧线时，运笔速度减慢，折线翻笔或者顿挫调锋时，瞬时速度是零。

就在这种加速、减速，启动、停顿之中，节奏感呈现了。

这种节奏感，越清晰明快，字就越精神，以行草居多；如果对比不够明显，字就相对静态一些，以篆隶居多。

草行楷隶篆，节奏对比依次降低

一般而言，草书的节奏对比最强烈，篆书的节奏对比最弱。

连续回转后的极速笔势变化，又长又直。

大幅度弧转后，急停，转直线。急停转直线的一刹那，速度为零，调锋蓄势，又转为极速直线运动，这种转换时间极短，估计只是毫秒级别，没有强烈的意识和长期的训练是无法完成的。

▲1、2、3、5处，几乎原地转身，急停后疾走；4、6处，弧转，速度比直行处略慢，7处，凌空抽射，接住弧线传球，一脚劲射；8处，这根竖，才称得上真正的悬针竖。这些怀素的字，太不容易了。大幅度多重回转之后忽然出现笔直的笔画，节奏感异常强烈，如果他的笔是今天足球场上的运动员，那一定是梅西。

再看米芾的字，节奏感也非常明快，到了“颠”的地步，所谓“沉着痛快”，至少也是对这种节奏感的描述。

我们写篆隶、楷书，也有节奏感吗？

当然有。

节奏感强烈的隋唐写经

节奏柔和的曹全碑

小篆一条横线，起收笔速度都会很慢甚至为零，因为要藏头护尾，笔锋运行方向是原地转身，中途会加快。一条直线连弧线，在弧转阶段，往往会放慢，这时候，为了保证线条质量，继续中锋裹毫而行，会略略提笔，加强顶纸，从而放慢速度。

楷书当然也有节奏，只是复杂一些，但总是“使”快，“转”慢，蓄势调锋时，几乎原地打转，找到感觉后，加快速度。这个复杂些，我们以后展开。

有了对“节奏”的认知，就能有意识地指导自己在书写过程中，让节奏感更明确。越是明确，字就越是干净；越是明确，笔法就越能够体会和掌握；越是明确，你的书写心理状态就越清晰，写的过程就会感到“爽”，也就是我们说的“心流”。

注解

❀心流

将个体注意力完全投注在某活动上的感觉，心流产生时会伴有高度的兴奋与充实感。比如赌博，打游戏，高手对弈，极限运动等等。

心流发生的活动有以下特征：

1.有意愿且高度专注

2.有清楚目标且立即有回馈

3.有主控感

4.忧虑感消失

5.力所能及且具有一定挑战性，需要通过不断地练习来增加克服障碍的能力

书法是最儒雅的心流，所以，热爱书法的人，到了一定状态，可以遇见幸福。

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