松肩膀，提气血要六＊＊＊肩膀疼痛，后背酸痛，僵硬

​2021.11.4

每

--农历九月三十--

日学

肩井穴

肩峰端

松肩膀，提气血要六

1在肩膀上面我们有一个六位，名字

「肩井穴」。意思是肩膀部位的一口

2此六位干大椎六和启膀外侧最高点启峰连线的1/2处

3很多朋友在工作中长期久坐，导致肩膀疼痛，或者肩膀后方的肌肉酸痛，僵硬。按揉此穴3分钟，然后艾灸20~30分钟的，对于上述情况缓解效果特别理想。

4)肩开八位人体上肢，是人体并的开部位。那么，井底在哪里呢?其实就是足心的涌泉穴

5我们两脚自然分开与肩同宽，肩井六1上对的足底就是涌泉六的所在

6所以，这两个穴位相互搭配可以调节人体周身的气血，是生命本源的肾气从涌泉穴涌出，然后上输肩井穴灌溉周身。2021.11.4

每

--农历九月三十--

日学

肩井穴

肩峰端

松肩膀，提气血要六

1在肩膀上面我们有一个六位，名字

「肩井穴」。意思是肩膀部位的一口

2此六位干大椎六和启膀外侧最高点启峰连线的1/2处

3很多朋友在工作中长期久坐，导致肩膀疼痛，或者肩膀后方的肌肉酸痛，僵硬。按揉此穴3分钟，然后艾灸20~30分钟的，对于上述情况缓解效果特别理想。

4)肩开八位人体上肢，是人体并的开部位。那么，井底在哪里呢?其实就是足心的涌泉穴

5我们两脚自然分开与肩同宽，肩井六1上对的足底就是涌泉六的所在

6所以，这两个穴位相互搭配可以调节人体周身的气血，是生命本源的肾气从涌泉穴涌出，然后上输肩井穴灌溉周身。

冯名雨