网球反手技术合辑!别让反手成为你的弱点

费德勒:
费德勒的单反,世界第几?
切削使不上劲?来跟费德勒学呀!
费德勒反手切削三要素,左手你得用起来!
纳达尔:
正手强?纳达尔的反手更可怕!
德约:
叮!您预定的小德双反已上线,请注意查收!
德约的无敌双反,冲击纳达尔的终极武器!
初学者学德约,想发力学穆雷,网球双反的两种挥拍方式你是哪一种?
德约世界第一双反的3个关键点,一定要掉拍头!
瓦林卡:
为何瓦林卡的单反比费德勒更暴力?
沃达斯科:
沃达斯科双反无拍分析,别让你的手臂做无用功!
迪米特洛夫:
迪米:单反的三大误区,你果然入坑了?
握拍:
网球双反怎么握拍?至少一半的人回答不出来!!!
引拍:
关于网球双反引拍,90%的人都会有的误区,你有吗?
网球双反引拍典型错误——离屁股太近,怪不得你的反手无力!
切削:
反手切削要是猛转体,那你就输了!
切削使不上劲?来跟费德勒学呀!
反手切削不好,拍面是个大锅!
费德勒反手切削三要素,左手你得用起来!
网球反手切削总是又高又飘?你可能需要注意一下握拍和击球点!
网坛巨头费纳德的反手切削手法竟如此不同!哪一种适合你?
网球反手切削很难?对不起我来晚了,竟让你产生这种错觉!
上旋:
上旋其实很简单,一个“搓”字就搞定!
网球上旋球的11种训练方法,一般人我不告诉他!
明明转体了还是没有力量?如何制造强烈上旋?网球双反绝对干货!
单反:
费德勒的单反,世界第几?
为何瓦林卡的单反比费德勒更暴力?
现代单反三要素,第一点做对的就很少!
单反总是不稳定?摇摆收拍你真的该试一下!
摩擦摩擦——网球单反最强,魔鬼的步伐!
高球低球合理转换握拍,网球单反才能发得上力!
网球单反最常见错误——鲤鱼摆尾,对的手腕才不是你那样的!
网球单反怎么发力?坐着练习效果更好!
练习方法:
别让反手成为你的弱点,5种基本的网球双反练习方法你应该知道!
其他:
学会这四招,再也不怕对手撩高球!
据说这是最不费劲地击球方式——“扫”球!
双反发不上力,是因为你错过了这个视频!
打网球如何握拍,你真的懂吗?
打网球,该上的时候得上,该下的时候得下!
费德勒:高引拍 横打,才是处理高球的最佳方法!
快球慢球上旋处理方法大不同!你可知道?
怎样打出斜线大角度?挥拍轨迹、拍头速度是关键!
网球底线击球力量哪里来?身体重心转移才靠谱!
网球职业选手的三个实战练习,帮你提升拍头速度!
只需两步,搞定网球场上难缠的切削鬼球!
进阶!怎样有效回击低球?网球高手必懂的知识点!
掌握网球开放式双反击球技术,再也不怕对方的反手位大角度球!
网球正反手击球不想下网,这个动作你绝对不能少!
网球双反开放式击球没有穿透力?80%的职业运动员是这么解决的!
五天训练计划:
网球反手五天训练计划-Day 1:让你更扎实地掌握挥拍技术!
网球反手五天训练计划-Day 2:脚步移动
网球反手五天训练计划-Day 3:练就又稳又深的上旋球!
网球反手五天训练计划-Day 4:撕开角度,打出精确落点!
网球反手五天训练计划-Day 5:加快挥拍,攻起来!
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