黄精功效不容忽视,了解它才能更好使用它

原创2021-11-02 09:49

·中医健康李启活医生

黄精是百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎,这味中药有很多功效,可以单独使用,也可以和其他的中药配合使用,是调理身体经常使用的一味中药材。了解黄精的功效,能够帮助人们更好的使用它。

黄精有哪些功效?

1、补中益气

黄精是很好的补中益气的中药材,如果最近一段时间感到身体虚弱,经常疲惫无力。还有食欲不振的问题,吃不下东西,口干舌燥,可以使用黄精来调理。

2、补阴益肾

黄精不仅能够补气,还能够补阴,具有补阴益肾的效果。如果最近腰酸背痛,身体消瘦、非常疲乏,可以使用黄精来调理。黄精能够补阴益肾,可以治疗消渴病,也适合治疗有胃热症的人。

3、养护肺部

黄精还能缓解燥咳,能够滋养肺部。如果最近一段时间总是干咳少痰、短气乏力,可以用黄精来改善。过度疲劳而频繁咳嗽的人,也可以用黄精来调理,滋阴润肺效果很好。

怎样吃黄精才有更好的滋补效果?

虽然黄精是个好东西,但是有三种人是不适合吃黄精的,对黄金过敏的人、阳虚体质的人和脾虚湿阻的人。不能自己盲目地吃黄精,要在医生的指导下使用,感觉不舒服不能随意地吃中药,小心让问题越来越严重。

除此之外,还有一道茶方,适合需要补肾壮阳的人群,黄精是这道茶方中不可或缺的一部分。除了黄精之外,还有人参、桑葚、大枣、枸杞、玛咖片、桂圆、覆盆子、杜仲雄花,这9种材料组合在一起熬煮成茶,很是适合那些性功能减退、手脚冰冷、体质虚弱的人群。

(0)

相关推荐

  • 【龙医话本草】中药“黄精”为何能治疗糖尿病?

    有些糖尿病患者会问医生 听说黄精可以治疗糖尿病 究竟是真的吗 龙华医院内分泌科 丛亿蕾主治医师以及杨华主任医师 向大家介绍 糖尿病的病因及症状 中医学把糖尿病归属于"消渴"范畴,多 ...

  • 肉苁蓉有什么功效?不仅补虚还补肾,吃肉苁蓉多久才有效果

    成功不取决于财力,在于健康.身体是革命的本钱,拼命的工作,也有了好的生活,可是却没有了健康的身体,好像一切都失去了意义,所以说在奋斗的同时,也要注意自己的身体.我是<养生沈医师>,会经常分 ...

  • 一味中药或可以“上养肺,中养脾,下养肾”,多数人可能不清楚

    说到黄精,很多人其实并不了解,其实在古代的时候,大家对于黄精就有了很大的认知,杜甫曾经还为黄精写过诗,古代的人感觉黄精是芝草类,而且黄精在土里面生长,也含有着一定的灵气,由于古代的时候非常的贫穷,很多 ...

  • 为什么说脾虚有“四怕”, 怎样才能更好的健脾!

    七木甄骏欢鹿关注2021-05-03 21:33大图模式所谓"脾虚"即指面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大便多不成形,易出汗,平时易反 ...

  • 行书怎么写才能更自然?

    翁燕平书法作品 写行书,贵在运笔自然. 行书的用笔具有灵活性.伸缩性.多样性,了解这些特点,写起来便自然多了! 用毫得当 行书用笔,一般以只用毫之全锋的三分之一为度,最重的按笔也不宜超过二分之一.这样 ...

  • 走路费劲、腰腿酸痛,中医奇穴快速改善,腿好才能更健康

    走路费劲、腰腿酸痛,中医奇穴快速改善,腿好才能更健康

  • 最后冲刺阶段,中高考考生如何复习,才能更...

    最后冲刺阶段,中高考考生如何复习,才能更快更有效提高成绩. 现在离高考只剩下不到一个月,离中考也只剩下四十来天了,已经到了最后的冲刺阶段,各地考生都在非常紧张地进行复习备考.在这么短的时间内,考生的成 ...

  • 水产养殖怎样才能更容易赚到钱

    梁廷胜老师 关于干水产养殖赚钱梁廷胜老师说道,挣钱是个让人心情愉悦的事情,水产养殖行业就是这种有很大愉悦空间的行业!自由并且还能挣到钱更是很多人向往的生活方式,回归田园,养虾养鱼,田间地头,花鸟鱼虫, ...

  • 做生意怎么才能更好的吸引顾客

    能读懂寂寞的人最不寂寞,能读懂孤独的人最不孤独,能读懂忧郁的人最不忧郁,能读懂痛苦的人最不痛苦,能读懂爱的人最会爱,能读懂快乐的人最快乐,能读懂幸福的人最幸福.现在谁都想自己创业,但是创业也不会很容易 ...

  • 70岁以上的老年人每天应该运动多久?如何做才能更健康长寿?

    虽然人们常说运动有益身心健康,但是切记不可盲目地运动,尤其是那些上人年纪的老人.对于70岁以上的老年人来说,想要做到健康长寿,不仅仅只是运动就行了,还有其他方面也要做到位. 随着社会的不断发展,人们的 ...

  • 种植西红柿、辣椒、茄子,如何整枝才能更高产?

    在前两篇文章中,农技小背篓已经分别给大家介绍了瓜果蔬菜整枝的作用好处,介绍了西红柿.辣椒.茄子的整枝方法,这篇文章呢,农技小背篓就再给大家说一下黄瓜.西瓜.甜瓜.丝瓜的常用整枝方式与具体整枝操作. 一 ...

  • 电喷摩托车为什么会省油?原理是什么?怎样才能更省!

    作者:行思止随 电喷摩托车,就是采用了电控燃烧喷射系统的摩托车,它是相对于化油器摩托车来说的,它与化油器摩托车的最大不同,就是取消了化油器,混合气再不是被动的被吸入气缸,而是由喷油器直接喷射入气缸以形 ...