坚持早起“四要三不”，晚上“三要五不”，你会离长寿更进一步！ / 四六文摘

三伏天一到,又是冰与水的狂欢季.冰棍.冰激淋.冰西瓜.冷饮都成了畅销品,空调不离身.现代人们都习惯了夏季三伏天冷养生. 实际上在三伏天时候人体毛孔呈开放状态,肺主表.主人一身的皮毛,<黄帝内经& ...

引言养生是什么?原指道家通过各种各样的方法颐养生命,增强体质,预防疾病,以此来达到延年益寿的一种医事活动.很多人会觉得养生就是中老年人的事情,年轻人能经得起折腾,身体素质好,不需要养生. 其实这是一 ...

长期生活在农村里的人会发现,老人嘴里经常会念叨一些俗语.这些俗语都是老一辈人生活了大半辈子总结出来的人生经验,不仅很接地气,也蕴含着深刻的大道理. 古语有云:"三十而立,四十而不惑,五十而知 ...

在当今社会,最初的90后门也逐渐步入社会,一些八零后们也渐渐超过四十岁,一些混得不错的在工作场所呼风唤雨,但仍有许多夹在中间,抑郁了或是碰了壁,沮丧和遇到各种问题.但相信读者也面临这个问题.但读者知道 ...

舜网关注2021-07-08 19:18在当今社会,最初的90后门也逐渐步入社会,一些八零后们也渐渐超过四十岁,一些混得不错的在工作场所呼风唤雨,但仍有许多夹在中间,抑郁了或是碰了壁,沮丧和遇到各种问 ...

清晨四个要第一.早上洗澡早上洗澡是个好习惯.早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满. 第二.早上去办大事早上大便这个好习惯一经养成,你 ...

引言不知道大家有没有看过<凉生我们可不可以不忧伤>这部电视剧,里边刘奶奶的一句话让我至今刻骨铭心:"年轻的时候,都以为人生很长,其实人生很短,最棒的是不后悔,最难的是不遗憾.& ...

农村俗语有很多,我和大家说一说! 在农村里面生活,你会发现和城市相比,少了喧嚣和繁华,多了宁静和祥和,但人的衣食住行,七情六欲依然都差不多. 这句俗语"四旬少欲,五旬少情,六旬少食" ...

坚持早起“四要三不”，晚上“三要五不”，你会离长寿更进一步！