高考后，你的人生才刚刚起步

---写给刚毕业的高三生

亲爱的同学们，祝贺你们终于走过了高考，迈出了你人生的一个重要转折点！

此刻，作为一名从高三学生时代走过高考的“老人” ，作为一名曾眼睁睁地看着无数高三生经历了高考的班主任老师，此刻的我，想真诚地给你们提个醒儿：人生除了高考，还有很多更重要的课程，等你去学呢！

走过了高考，你的人生，才刚刚起步。

不管你高考发挥的如何，都是高中三年的各种因，包括你的学习生活态度、刻苦努力程度、心态是否平和、宁静、同伴是否上进正气等等带来的各种结果。

此刻，无论你是怎样的兴奋、漠然、沮丧、苦恼、后悔、焦灼，你都不能改变了，你所能改变的，是听一听，我这座连接着学生与家长的桥梁，默默地看到了高考前、高考时和高考后的无数个你们全过程风景的“过来人”，一个淡定、平静的看客的一些发自肺腑的心声。

你的人生，才刚刚开始，不要补觉到天昏地暗

学会在三天之内迅速调整好自己！

从作息开始，你的美好人生，不要睡到天昏地暗。如果非要补偿一下因为高三这一年早、午觉没睡够，好吧，那就给自己三天时间，关闭大大小小，所有的闹钟，睡到自然醒吧，（不过真睡够三天，估计生物钟就会打乱哟）三天后，一切作息正常化，该吃吃，该喝喝，该睡睡，正常生活，因为后面，等待你的还有更多的精彩，或许无奈。

学会认识自己、了解自己，正确地爱自己

从这一刻起，你需要做的是广涉猎闻、开阔视野，在夜深人静的时候，轻声问自己，我的兴趣在哪里？我是谁？我想成为谁？我需要做什么才能帮助自己成为更好的自己？在彻底了解自己的需求后，付出努力、去满足自己、满足自己的内心。这个思考和选择可能会直接或者间接影响你今后的一生喔。

培养自己的一些爱好，愉悦和丰富自己

你可以选择因忙于备战高考而荒废了的爱好、特长、摄影等，做一个除了会学习，还会生活的人，这样你后面的日子，即使有苦，也会有乐。捡起你昔日为了考级而弹奏的曲子，抛开各种考证考级的压力，真正地用心去弹奏，去愉悦自己的耳朵和心灵；去户外捡起昔日为考重点美院才学的美术，随心所欲写写生，勾勒出自己心中所想、眼中所看到的自然，与自然融洽和谐相处，你会发现不一样的美景与心情。

趁父母还未老去，跟他们来一场随心的旅行

此刻，你们大多数人的父母也就是70后，40多岁，此刻的他们，正处壮年，有精力、有体力、有能力，趁都还未步入老年，多跟他们一起外出走走、踏青、爬山、旅游，生活除了高考的话题，除了成绩，你会发现，高考后的你们，有了很多的话题，更多的快乐，同时也有了更多人生观、世界观的深度交流，你会突然发现你的父母一改了往日的焦虑，反而多了对你更多的理解和惬意的笑容，他们也会发现，高考后的你，原来是那么的可爱与阳光烂漫。

选一项有氧运动坚持下去，塑造强健的体魄，增强革命的本钱

清晨，或傍晚，君不见公园里到处锻炼、散步、挥舞弄剑地都是老太太、老头子？ 年轻人也有，不多；学生相对而言，就更少了。他们都在干嘛呢？答曰：“睡懒觉呢，在补因高考而缺失的觉，在补熬夜的觉！”然而，觉是补不回的，补久了反而头晕眼花症状就来了。所以说，回笼觉也是睡不得的，睡多了，也伤身啊。

反向选一份兼职，锻炼平衡自己

根据自己的性格特点，反向选择一份兼职，去平衡、锻炼自己。感受一下社 根据自己的性格特点，反向选择一份兼职，去平衡、锻炼自己，感受一下社会工作的氛围，以及父母挣钱的不易。有些同学性格很外向，去展会可以多接触不同种类的人交流，可以充分利用自己性格特点多交些朋友，帮助他人，提升自己，也可以利用自己性格的弱点去做些让自己更需要静心、坐的住的工作，尝试平衡自己。有些同学性格很内向，平时见到同学或者老师都是低着头，还有一些低头族，除了选择安静类型的工作，还可以尝试去做销售工作，逼迫自己开口，主动跟人交流，锻炼你的口才，平衡你的优缺点。性格无好坏之分，亦无对错，每个性格都有它的优缺点，咱们不仅仅要扬长避短，更要平衡自己，全面发展，以便于适应未来的全面发展和综合需求。

做点公益，多点爱心

趁自己无牵无挂，暂时不用体验上有老，下有小的责任和压力时，去做点公益吧，在爱心的团队里、在志愿者的队伍里，你会看见不一样的风景；参加一些环保工艺，带动呼吁环境保护；去山区里给孩子们上上课，宣传正能量，温暖了他人的同时，也温暖了自己。

读几本心理学的好书，滋养心灵

读几本心理学的好书，丰富自己的内心。挫折教育是你们在学校没有深刻体验的一课。人生的苦难总会有，我们既要活得阳光、期待，也要有接受苦难接纳一切的心理素质。越长大，你越会发现，生活，总是让你始料不及，计划不如变化快。每个人的人生虽然不会苦一辈子，但总会苦一阵子。苦难和意外，你永远都不知道，哪一个会先来，唯有过硬的心理素质，唯有学会淡定、从容、勇敢地拥抱阳光雨露，亦能面对人生的每一份压力和挫折。而挫折教育，在我们高中阶段的高考体制下，是亏欠你们的。至于大大小小的成绩、考试的起起伏伏的挫折，比起以后的未知，小巫见大巫了呀，还不足以对抗生活的各种苦难。所以，多看几本书，不是要你修成灵性大师，只是希望点醒你从未经历、思考过的领域以及未知的自己。

培养爱的能力，认识爱情，学习恋爱

“练爱”，练习爱情，这门课，在高中阶段，是被禁止的，俗称为早恋。其实本身并无对错，也就是对他人的爱，时间稍微早了点而已。但亲爱的同学们，上了大学，你一定要在完成该完成的学业和各方面提升时，别忘了恋爱这个必修课喔，你不一定非要找一个人来谈恋爱，你可以试着去接触一些异性，了解异性的思维与模式特点，学会与异性沟通、相处，从而为今后寻找一个适合的伴侣一起生活、好沟通作好准备。也可以提前思考什么才是适合自己的，自己所喜欢的，培养爱的能力。人生三大幸事，上学时，遇到一位好老师；工作后，遇到一位好师父；结婚后，遇到一位好伴侣，彼此共同成长，这些可以让我们的生活更平衡，活得更饱满、丰盈和快乐。也应对了幸福的三件事——有人爱，有事做，有所期待。

学一点养生，今天不养生，明天养医生

不要以为养生，是老人家才关注的事。人年纪大了，为什么都关注了？原因很简单，一个是正常的机器老化，还有一个是年轻时候透支的太多，透支多了，迟早都是要还的。还的时候，也不一定有用。年轻时，多关注一点养生，机器也可以稍微老化的慢一点，年轻时的养生观念和行为，让你不会透支今后的身体和生活，也让你年纪大的时候，还可以拥有更高品质的生活。

学会静心，怀揣梦想，规划自己的未来

台湾作家刘墉说，“每个人从一出生，就在走向自己的坟墓”夜深人静的时候，问自己，你将怎样度过你的一生？人还是要有梦想的，万一实现了呢？高考后，这个问题该思考了，如若没有想好，到了大学，是浑浑噩噩度过四年？网络游戏四年？还是沉浸在你情我爱，不断更换男女朋友的分分合合纠结之中吗？

养心，养出好心态

心，是人与人之间，最大的差别。他决定了你的思维和作为。做一个心态平和、生活平衡的人，有这样的一个好心态，做什么都容易出成绩。

最后，引用一句广东省高考英语听说考试同学们熟悉的开头语，“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”

孩子们，祝好！