当你老了之后,学会拒绝三事,晚年的生活质量会更高
文/夏莫
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人生就好比乘坐一艘轮船,载物越多,航行的速度越慢,只有丢弃不必要的货物才能乘风破浪。
生命是短暂的,如果不去好好珍惜有限的时光,人生就会匆匆而过。
尤其是人到晚年,经历过前半生的浮浮沉沉,也应该看透了这世间的落寞与繁华。我们没有能力去改变世界,但可以改变自己。
拉布吕耶尔曾经说过:“当我们为一去不复返的青春叹息时,我们应该考虑将来的衰老,不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨。”
在什么样的年龄段就应该做什么样的事情,年轻的时候可以不顾一切去放肆,但是到了晚年,应该把心沉下来,人生不需要遗憾过去,生活都是充满无限可能的。
人到晚年,学会“拒绝”,学会活出自我。
摒弃不好的习惯,离开不喜欢的人,不要勉强自己去做不喜欢的事情。往后余生,学会“拒绝”,跟随自己的初心去过想要的生活。
人生短暂,过得开心,内心舒适才是最重要的。
02、学会“拒绝”月光族,为自己攒点钱
人生路上,要学会为自己规划。
没有规划的人生就像是一只无头苍蝇,在前进的道路上四处碰撞,永远都不知道属于自己的方向在哪儿。
电视剧《三十而已》中,江疏影饰演的王曼妮就是典型的月光族,明明工资一万五一个月,也算是中上水平,却永远都攒不下下来钱。
出门在外,不愿意合租,还只住在三环以内,平时还要买衣服首饰来维持自己的精致生活。如果当下工作没了,下个月的吃饭钱都会成问题。从来没有好好为自己的未来做过打算。
一个正确的消费观在人生中起着非常重要的作用,“月光族”只能满足一时花钱的愉悦心理。
在慢慢变老的路上,想要日子踏实的过下去,便要学会为自己攒点钱,以防未来发生的意外。
人生是一场孤独的修行,这条路,注定是要靠自己去走的,其他人,不过是生命中的过客,所以只有自己才能给自己底气和依靠。
在变老的路上,投资自己才是最正确的选择。学会为自己规划,为自己攒点钱,晚年生活才会有依靠。
03、学会“拒绝”不良习惯
在变老的路上,学会拒绝不良习惯,为自己有一个好身体,做好准备。
胡承诺说过:“人之生也,以中年为界,中年以前,处乎日增者也,中年以后,血气日衰,形容日瘁。”
随着慢慢变老,身体也渐渐在报警,便开始深思健康对于生命的意义。年轻时候养成了许多不良习惯,到了晚年,如果依旧如此,只会让自己吃病痛的苦。
不老神话赵雅芝,已经是奶奶辈的她,却依然拥有着三十多岁的容颜,很多人都惊叹这是如何保持的。
她本人也说过,她自己是一个非常注重饮食和护肤的人,平时吃的东西都非常注意,合理搭配食材,再加上适当的运动,于是就有了现在的“冻龄女神”。
拒绝不良习惯是为自己能有一个好身体做准备,别等到多年以后,身体机能下降,出个门还要坐个轮椅、依靠他人或者拐杖。
在渐渐变老的路上,学会“拒绝”不良习惯吧,保持良好的习惯,爱惜自己的身体,学会养生、锻炼。人精神好了,生活也就顺心多了。
04、学会“拒绝”取悦他人
在变老的路上,学会拒绝取悦别人,别再委曲求全,学会取悦自己。
我们不习惯去拒绝别人提出地要求,以此来维持人际关系,其实往往会起到反作用,让那些不懂得珍惜的人得寸进尺。
在《乘风破浪大的姐姐》中,宁静被大家贴上了真性情的标签,在节目中,宁静如果感觉到不舒服,会直接说出自己的想法,对节目组提出要求。
有一次录制到深夜,她表明大家都已经上了年纪,经不起这么折腾的,然后节目组决定以后十一点前一定收工。
除此之外,宁静平时的装扮都很有个性,别人也许无法理解这样的审美,但是她不在乎,做自己,开心快乐是最重要的。
《人间失格》里面有这样一句话:“我的不幸恰恰在于我缺乏拒绝的能力,我害怕一旦拒绝别人,便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”
圈子不同,不必相融,违背自己的内心去迎合别人,你以为是善解人意,其实不过是感动了自己。
在慢慢变老的路上,学会“拒绝”,别再顾及颜面,而委屈自己,学会取悦自己吧,做真实的自我才是最真实的人生。
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梁实秋这样说过:“中年的妙趣在于相当的认识人生,认识自己,从而做自己所能做的事,享受自己所能享受的生活。”
在变老的路上,有的人越老意志越消沉,觉得生命所剩无几。而有的人,越活越精神,无时无刻都散发着活力。
在变老的路上,学会“拒绝”,学会爱自己,为晚年高生活质量做好准备。
每个人的人生都是短短数十载,别再去过度的关心别人的生活了,好好在意自己,爱自己,呵护自己,才能让生活更加丰富多彩。
在变老的路上,学会“拒绝”月光族,为自己攒点钱;学会“拒绝”不良习惯;学会“拒绝”取悦他人,你的晚年生活才会高质量。
学会“拒绝”,是对自己晚年生活负责,没有人会知道明天会发生什么,也未知身边的人是否依旧陪伴在侧。既然如此,专注自己,取悦自己,对自己好一点,又何妨?
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今日话题:
在变老的路上,你懂得爱自己吗?
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