当你老了之后,学会拒绝三事,晚年的生活质量会更高

文/夏莫

01

人生就好比乘坐一艘轮船,载物越多,航行的速度越慢,只有丢弃不必要的货物才能乘风破浪。

生命是短暂的,如果不去好好珍惜有限的时光,人生就会匆匆而过。

尤其是人到晚年,经历过前半生的浮浮沉沉,也应该看透了这世间的落寞与繁华。我们没有能力去改变世界,但可以改变自己。

拉布吕耶尔曾经说过:“当我们为一去不复返的青春叹息时,我们应该考虑将来的衰老,不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨。”

在什么样的年龄段就应该做什么样的事情,年轻的时候可以不顾一切去放肆,但是到了晚年,应该把心沉下来,人生不需要遗憾过去,生活都是充满无限可能的。

人到晚年,学会“拒绝”,学会活出自我。

摒弃不好的习惯,离开不喜欢的人,不要勉强自己去做不喜欢的事情。往后余生,学会“拒绝”,跟随自己的初心去过想要的生活。

人生短暂,过得开心,内心舒适才是最重要的。

02、学会“拒绝”月光族,为自己攒点钱

人生路上,要学会为自己规划。

没有规划的人生就像是一只无头苍蝇,在前进的道路上四处碰撞,永远都不知道属于自己的方向在哪儿。

电视剧《三十而已》中,江疏影饰演的王曼妮就是典型的月光族,明明工资一万五一个月,也算是中上水平,却永远都攒不下下来钱。

出门在外,不愿意合租,还只住在三环以内,平时还要买衣服首饰来维持自己的精致生活。如果当下工作没了,下个月的吃饭钱都会成问题。从来没有好好为自己的未来做过打算。

一个正确的消费观在人生中起着非常重要的作用,“月光族”只能满足一时花钱的愉悦心理。

在慢慢变老的路上,想要日子踏实的过下去,便要学会为自己攒点钱,以防未来发生的意外。

人生是一场孤独的修行,这条路,注定是要靠自己去走的,其他人,不过是生命中的过客,所以只有自己才能给自己底气和依靠。

在变老的路上,投资自己才是最正确的选择。学会为自己规划,为自己攒点钱,晚年生活才会有依靠。

03、学会“拒绝”不良习惯

在变老的路上,学会拒绝不良习惯,为自己有一个好身体,做好准备。

胡承诺说过:“人之生也,以中年为界,中年以前,处乎日增者也,中年以后,血气日衰,形容日瘁。”

随着慢慢变老,身体也渐渐在报警,便开始深思健康对于生命的意义。年轻时候养成了许多不良习惯,到了晚年,如果依旧如此,只会让自己吃病痛的苦。

不老神话赵雅芝,已经是奶奶辈的她,却依然拥有着三十多岁的容颜,很多人都惊叹这是如何保持的。

她本人也说过,她自己是一个非常注重饮食和护肤的人,平时吃的东西都非常注意,合理搭配食材,再加上适当的运动,于是就有了现在的“冻龄女神”。

拒绝不良习惯是为自己能有一个好身体做准备,别等到多年以后,身体机能下降,出个门还要坐个轮椅、依靠他人或者拐杖。

在渐渐变老的路上,学会“拒绝”不良习惯吧,保持良好的习惯,爱惜自己的身体,学会养生、锻炼。人精神好了,生活也就顺心多了。

04、学会“拒绝”取悦他人

在变老的路上,学会拒绝取悦别人,别再委曲求全,学会取悦自己。

我们不习惯去拒绝别人提出地要求,以此来维持人际关系,其实往往会起到反作用,让那些不懂得珍惜的人得寸进尺。

在《乘风破浪大的姐姐》中,宁静被大家贴上了真性情的标签,在节目中,宁静如果感觉到不舒服,会直接说出自己的想法,对节目组提出要求。

有一次录制到深夜,她表明大家都已经上了年纪,经不起这么折腾的,然后节目组决定以后十一点前一定收工。

除此之外,宁静平时的装扮都很有个性,别人也许无法理解这样的审美,但是她不在乎,做自己,开心快乐是最重要的。

《人间失格》里面有这样一句话:“我的不幸恰恰在于我缺乏拒绝的能力,我害怕一旦拒绝别人,便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”

圈子不同,不必相融,违背自己的内心去迎合别人,你以为是善解人意,其实不过是感动了自己。

在慢慢变老的路上,学会“拒绝”,别再顾及颜面,而委屈自己,学会取悦自己吧,做真实的自我才是最真实的人生。

05

梁实秋这样说过:“中年的妙趣在于相当的认识人生,认识自己,从而做自己所能做的事,享受自己所能享受的生活。”

在变老的路上,有的人越老意志越消沉,觉得生命所剩无几。而有的人,越活越精神,无时无刻都散发着活力。

在变老的路上,学会“拒绝”,学会爱自己,为晚年高生活质量做好准备。

每个人的人生都是短短数十载,别再去过度的关心别人的生活了,好好在意自己,爱自己,呵护自己,才能让生活更加丰富多彩。

在变老的路上,学会“拒绝”月光族,为自己攒点钱;学会“拒绝”不良习惯;学会“拒绝”取悦他人,你的晚年生活才会高质量。

学会“拒绝”,是对自己晚年生活负责,没有人会知道明天会发生什么,也未知身边的人是否依旧陪伴在侧。既然如此,专注自己,取悦自己,对自己好一点,又何妨?

-END-

今日话题:

在变老的路上,你懂得爱自己吗?

欢迎留言讨论。

(0)

相关推荐

  • 适合朋友圈发说说的经典语句,写进心窝里的一句话!

    适合朋友圈发说说的经典语句,写进心窝里的一句话!

  • 「晨读」变老的路上,请善待自己

    早安,老友 一起来晨读 更多晨读内容 晨读主持人刘佳玉 加入晨读 扫描联系主持人 投稿邮箱: 1264208716@qq.com 变老的路上 请善待自己 特约通讯员 王玉春 岁月漫长,人生苦短,几十年 ...

  • 早读:微笑着,度过余生每一天

    文 | 彩云追月 · 主播 | 舒漫 · 摄影 | 午后阳光  · 编辑 | 一白 时间匆匆,已过半生,不知不觉中,容颜在变老,年龄在递增.我们改变不了人生的进程,但可以让快乐一直相伴其中. 微笑,不 ...

  • 【学点哲学】人到中年,学会“断舍离”,你会越来越“富有”

        -01-     人的欲望,就像是地上的尘土,长时间不打扫,只会一层堆积一层,也越来越难清扫干净.     我们的生命短短几十年,最幸福的生活不一定是锦衣玉食,腰缠万贯,反而那种懂得" ...

  • 吴彩玉:学会简单护理,提高生活质量

    护士在临床护理工作中,每天都可能会碰到个别病人或病人家属不理解护士的场面,对于一些病情严重的患者,家属及病人被焦急心态所驱使,表现出一些过于激动的情绪更是人之常情,在护理过程中发生争辩口角在所难免,广 ...

  • 名老中医推荐:失眠的人要学会的四穴,生活...

    名老中医推荐:失眠的人要学会的四穴,生活更健康! 1.安眠 [位置]在耳后,约耳垂后乳突下端前方凹陷处(翳风)和后发际中点连线的1/4处.左右各1穴. [主治]失眠.头痛.晕眩.心悸.癫狂等. [按摩 ...

  • 学会拒绝,是人生的一大智慧

    人生过得很快,似乎还没有怎么去好好过日子,人已经到了中年. 年轻的时候,总以为要对别人大方一些,别人就会跟自己交好,就会喜欢自己.到现在,才明白,对人太大方,反而伤害的是自己. 人越是长大,品味过世态 ...

  • 人到中年,要学会拒绝!

    人到中年,要学会拒绝!

  • 学会拒绝,是一种了不起的才华

    哈佛大学曾经做过一项调查: 如果一个人学会合理的拒绝,就能减少90%以上的不必要麻烦,更能减少大量的个人时间和精力上的浪费. 其实,学会拒绝,是一种稀缺的能力. 有的人因为不懂拒绝,将自己拖得疲惫不堪 ...

  • 数学老拖后腿?学会这个妙招,成绩至少130 !

    在大多数文科生看来,数学,就是他们此生最不愿去学的学科了! 文科生通常擅长发散性思维,而数学则是主要考察学生的逻辑能力,因此,数学就变成了绝大多数文科生的"后腿". 那么,文科生就 ...

  • 老实人,要学会拒绝

    关注我的文字,温暖你的心灵. -01- 做人,越好说话,越易被欺负.老实人,要学会拒绝. 一个人过分的老实,只会一步一步丧失自己的利益,或者是把自己的利益拱手让人. 别心软,别委屈自己,对于一些有损自 ...

  • 真正聪明的老实人,要学会拒绝

    -01- 做人,越好说话,越易被欺负.老实人,要学会拒绝. 一个人过分的老实,只会一步一步丧失自己的利益,或者是把自己的利益拱手让人. 别心软,别委屈自己,对于一些有损自己利益的事情和人,那就勇敢地说 ...

  • 学会拒绝后,我轻松多了

    最近,"怎样才能得体地拒绝别人"话题成为网络热帖.这一话题,困扰着许多人. 不拒绝委屈自己,拒绝怕伤害别人.如何妥帖地拒绝别人,成了一道难题. 01 我终于拒绝Ta了,太爽了 有时 ...