鲜野山参怎么吃，新鲜的野山参怎么吃好，鲜野山参怎样吃？推荐5种鲜野山参吃法！
野山参是一味名贵的中药材，是一种高档的滋补养生品，那么，鲜野山参怎么吃？新鲜的野山参这样吃？今儿，咱就来说说鲜野山参怎么吃，让大伙更好的了解鲜野山参的吃法。
对于鲜野山参怎么吃，通常而言，可以选择以下几种方法来吃鲜野山参：
1、含嚼服用
不管鲜品还是干品，切或掰碎1-2克，含在嘴里，慢慢稀释人参之味，到人参没有味道之后咀嚼咽下。
2、蒸水服用
要考虑到林下参大小不一，有的15年上下5-6克，有的10-15克，19年的有的8-9克，有的能达到20来克。
这就需要根据参品的大小来食用次数，如5克，就可以食用2-3天，20克可以吃个5-6天，就是隔水蒸40分钟以上，第一天把汤喝掉，第二天把参品用刀划两道再蒸喝 ，第三天多划几道再喝汤，最后把参品切碎，汤参一同服用。
3、熬制方法
这种方式就是像熬药一样，三碗水熬成一碗，如15年上下的林下参，6克上下 的2天一颗，19年的林下参，8克以上的，一周食用一颗。
4、泡水
有的朋友会说，把参切成一小块一小块的进行泡水，咱不建议这样食用，泡水的整支泡，阶段饮，再根据参品大小再定天数。
5、泡酒
泡酒的方法来吃野山参，效果是最好使的，因为酒是一种很好的溶剂，能充分的析出野山参中的有效成分，而且这些有效成分溶解于酒中之后，更有利于自个儿身体的吸收。
以上5种方法都是鲜野山参的吃法，当然，鲜野山参还有其他的吃法，如晒干打粉、煲汤等等，大伙可以根据实际情况来选择鲜野山参的吃法。
现在，大伙能整明白鲜野山参怎么吃的事儿了吧，当然，如果自个儿对鲜野山参怎么吃还有不明白的地儿，则可以多留意些，咱会更新关于鲜野山参的相关知识，让大伙更好的了解鲜野山参。
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