一个好的选择：教练咨询

如果你遇见了棘手的问题，你会找谁帮忙？朋友、家人、老师？那有没有想过找专业人士呢？

记得前两年，“在行”就是个找大咖咨询的途径。当时还不明白怎么有人愿意花这个钱呢？现在才知道，这是一个花钱买经验的机会，省时省力的升级打怪方案。

但是在行的模式和教练咨询有着本质的区别。在行提供的是一种答案，它可以直接告诉你怎么做，也可以直接告诉你不能做；教练咨询更偏向一种探索，将你内心的答案、动力挖掘出来。所以，前者是一个方案的获得，后者是一种内心的探索。孰优孰劣，不过是各取所需。从根本上来说，内心探索的答案更容易执行，毕竟那是意识之中未能破茧的思想。

咨询的感受

教练咨询中最首要的步骤就是确定一个目标，想要达到一个怎样的结果。所有的讨论都围绕这个主题进行。在这个主题之下，通过问答，让问题逐渐清晰。怎么提问就显得尤为重要。

一个好的问题能够将更多的信息呈现出来，犹如一语惊醒梦中人的即视感。这种感受是很奇妙的，就好像原先有这么一个模糊的想法，忽然间它就变得清晰可见了。

当然，教练的提问不仅仅是客观的，更可能有主观的意识。加入教练主观视角的问题，往往能破开一些桎梏。比如，我觉得这件手工标本不会有人买的。而教练却会问：你觉得哪些人不会买？显然“不会有人买”是将所有消费群体涵盖在内，没有做出区分。如果是学生，会不会买呢？答案并没有自己想得那么悲观。

教练咨询的惊喜感，是我最大的感受：自己想不到，自己想不通的，都有另一个人替你问打开另一个通道，帮助你寻得解答。

教练怎么做的？

聚焦，是教练咨询的本质作用。我们自己在思考一些重大问题的时候，往往东想西想，好像哪里都是问题。教练的作用就是聚焦：聚焦当下、聚焦核心问题。从聚焦一点点延伸讨论相关细节问题，一步步走下去，而非我们自己思考时跳跃的节奏。

问题很重要，通过问题聚焦就是一种技术：

• 想要解决什么？

• 如果在xxx情况下，你会想怎么做？

• 如果要做xxx，你觉得你需要做些什么？

• 你期待的愿景是什么？这样做你会有什么样的感受？

怎么用问题引导来聚焦，说起来容易，做起来不一定，毕竟语言的艺术和感性的洞察是教练咨询的软技术。软技术是不断获得的，可不是这样一篇文章就能说清楚的。

如果下次，还有困惑，找教练是我的首选，毕竟通过外力协助解决问题效率极高，这和找老师学习异曲同工。

【文/云玖弋】