橘子和它一起煮，等于天然“润肠汤”，肚子舒服，气色也变好了 / 四六文摘

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过了立冬以后,很多人体内湿气非常重,主要是居住在比较潮湿的环境,加上天气的客观原因,很多人受到湿气的困扰,如果不注意饮食管理,很容易导致体内脂肪过厚,容易导致虚胖,影响到人们身体健康.立冬后,很多鲜汤 ...

冬天以后,一些水果上市,其中苹果是冬季热门水果,苹果既可以生吃,搭配无花果是绝配,汤汁香浓,好处多多,帮助补充水分,对于失眠也有帮助,早食早受益.苹果和它一起煮,等于天然"安神汤" ...

睡觉,对每个人而言是一件再普通不过的小事,但对每个人的健康而言,它又是一件非常重要的大事.人的一生,几乎三分之一的时间都在睡觉.有人觉得,好不容易来人间走一趟,何不潇洒走一回,睡觉什么的都是浪费光阴啊 ...

豆腐是我们平时经常吃到的一种食物,不仅口感润滑,价格也是相当的便宜,家家户户都能吃得起.别看豆腐好像普普通通的,但是豆腐却蕴含了非常丰富的营养物质,功效可是相当高的.经常食用豆腐不仅能够达到很好的补钙 ...

前些天,社区发了很多土豆和南瓜,昨天把土豆都吃完了,今天教一教你们如何食用南瓜,冬天过后一般多为老南瓜,由于非常易于储存,南瓜也成为春天餐桌的美食之一,除了有南瓜饼,南瓜粥,南瓜汤圆等等.今天教一教一 ...

现在正是最寒冷的时候,建议冬季多喝暖暖和和的鲜汤,平常都会喝一些鸡汤鸭汤,今天分享一对豆腐汤--豆瓣菜豆腐汤,食材选择非常关键,豆腐汤汁非常清淡,营养价值非常出色.冬天,豆腐和它是绝配,简单煮一煮,补 ...

苹果和它是绝配,等于天然"止咳方",简单煮一煮,冬天不生病现在进入冬季,家里买了很多水果,除了柑橘和柚子以外,苹果和雪梨是最受欢迎,两者煮一煮食疗价值翻倍,两者的水分足 ...

进入到秋冬季节,现在天气一天比一天冷,作为一个南方人都感受到一丝丝的寒意,现在天天大风凛凛,天天阴气沉沉,天冷了身体会非常不舒服,很多人的手脚非常容易着凉,主要是气血严重不足,尤其是上了年纪的女性,很 ...

橘子和它一起煮，等于天然“润肠汤”，肚子舒服，气色也变好了