李菁 | 平淡的岁月里，珍藏稍纵即逝的感动

平淡的岁月里

珍藏稍纵即逝的感动

文字：李菁 | 图片：李菁

选自李菁新书《守住：活出最好的自己》

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有时候，人要有置之死地而后生的勇气，才有机会翻盘。一个人只有把自己往地上砸，才有反弹的机会，砸得越狠，弹得越高。我们不要做脆弱的花瓶，一摔即碎，而是要成为有弹性的篮球，用底气与智慧让自己在大地上反弹得更高、更远， 实现人生的华美蜕变。

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早晨，是一天中人的精神处于最佳状态的重要时刻，是大脑细胞最活跃的时间段，这时的一个小时可以顶三个小时，被称为大脑的“黄金时间”。如果利用这段时间去专注做事，效率在一天中就是最高的。“一日之计在于晨”，早起，把握住这个重要时刻，充分利用这段时间去做最重要的事情，往往能够让我们有机会得到自己想要的东西，进而获得一定成就。

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因为热爱，你会发现，叫醒你的不再是闹钟，而是热爱引发的自然驱动。热爱已成为你早起的推动力，“想去做”的声音是那么洪亮，久而久之，你的行为便内化成一种习惯。你也会发现，因为早起，自己总是比别人拥有更多的时间，利用这段时间坚持去做“专注性工作”，不知不觉中硕大的果实竟挂满了理想的枝头。

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每一个有梦想的人都应该做脚踏实地的实干家，而不是活在云端的空想家。没有什么能比感受梦想拔节生长的声音更加美妙了，看见自己一点一点变成喜欢的样子，内心是充实、踏实和满足的。

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心怀善美地与自己的身体相处，与自己的内心言好。外在的我、内在的我，都在不慌不忙地成长着，我心里欢喜着，生活继续着，人生继续着。

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其实，自由的本质就是一场最深的自律。如果没有内心的克制与定力，没有明确的目标和方向，如何过自己想要的生活？ 到最后，不过是日日没有意义地蹉跎罢了。

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求进步的人就像一个发动机，会不断转动，生命也会接收到源源不断的能量。这样的我们，会更好运。

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日常多是琐事，然而在琐事间常藏有易被忽视的小幸福。允许自己健康，允许自己独立，允许自己更加自爱。在平淡的岁月里，珍藏一些稍纵即逝的感动、温和，这是我喜欢的生活， 我喜欢在这样的生活中不断成长的自己。

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每个女人一生中都会面临许多难以逾越的坎，这些似乎是上帝故意为之，又似乎是无意而为，总之只要活在地球上，就没有一个女人是容易的。怎么破？没关系，那些困住自己的苦痛、焦虑与自卑，终会消失，替代这些负面情绪的会是幸福、愉悦与自信。行动力，是破解一切难关的密码。

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力求上进的女性永远都会保持一种迷人的状态，那种由内而外散发的知性美会像香水一样如影随形。这些女性活得很明白，命运是掌握在自己手中的，上帝才不会替你负责。优秀的女性都会把努力当作像喝水、吃饭一样自然的事。

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《守住：活出最好的自己》

在这个人人都争先恐后的时代

只有守住自我，才能抵达理想的生活

李菁，笔名吧啦。

艺术硕士。曾为大学教师，教授艺术设计与广告摄影相关课程。

畅销书作家。湖南省作家协会会员，已出版散文随笔集《见素》，短篇故事集《当茉遇见莉》，励志随笔集《你的人生终将闪耀》，摄影文字集《向美而生》，新书《守住：活出最好的自己》正在热销中。

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