【慢阻肺患者秋季牢记6点，防止病情复发是...

慢阻肺是破坏性肺部疾病，患者会出现慢性咳嗽，尤其是晨间咳嗽最为明显，夜间有阵咳或排痰，同时伴有胸闷气短、呼吸困难以及喘息。秋季干冷的天气会刺激肺部，诱发或加重病情，因此一定要做好护理工作。
慢阻肺患者秋季如何做好护理？
1、注意劳逸结合
慢阻肺并不是一蹴而就的，是长期累积的结果。过度劳累、频繁性爱以及吸烟等可损伤呼吸系统，从而诱发慢阻肺。因此需保持规律作息，注意劳逸结合，每天睡够7~8h，凡是有心慌气短的症状需控制活动量，不然会加重心脏负担，引起肺心病。
2、保持适度运动
相当一部分慢阻肺患者害怕病情加重而一直待在房间中不出门，但这样会降低抵抗力，反而导致病情复发。需根据自己情况来选择合适的运动项目，如打太极拳、散步或呼吸操等，运动需采取循序渐进原则且坚持下去。另外也可做简单的呼吸操，缩唇呼吸以及深呼吸都不错，能改善肺功能，有效提高肺活量，且也能为大脑提供充足血液和氧气，利于调节大脑中枢神经兴奋性。
3、必须戒烟
吸烟是诱发慢阻肺的主要原因，香烟中含有的大量有害物质，可损伤呼吸道黏膜，增加气道分泌物和渗出物，从而使气管平滑肌收缩，血液循环受到阻碍，引起气道粘膜下静脉丛淤血，最终加重病情，因此戒烟是第一要务。
4、积极防范上呼吸道感染
上呼吸道感染是导致慢阻肺的主要原因之一，特别是在秋季一定要做好防范工作，根据天气变化增减衣服。雾霾天气不要出门，感冒流行期不能去人口密集的公共场所，出门时需戴上口罩。保持居住房间适宜的温度和湿度，维持呼吸道畅通，有条件的话可接种流感疫苗和肺炎疫苗。另外也可以在医生指导下口服免疫增强剂，这样能防止呼吸道反复受到感染。一旦上呼吸道感染需立马用药和治疗，控制和消除感染，缩短病程。
5、去除痰液
秋季天气较干燥，慢阻肺患者气管中分泌物比较多。因为呼吸道湿化不足，不宜咳出黏稠的痰液，从而使得呼吸道堵塞，加重呼吸困难。故要及时清除痰液，鼓励患者多咳嗽，这样才能咳出深部的痰液，防止呼吸道阻塞。
6、调整好营养
大部分慢阻肺患者伴营养不良，从而使得抵抗力和免疫力低下，易受到感冒，最终引起病情反复发作。故均衡摄入营养，适当增加维生素、矿物质以及蛋白质和碳水化合物摄入。食欲不好及消化吸收差的患者，需静脉输入脂肪乳及氨基酸，这样能有效改善营养状况问题，增强免疫力。
温馨提示慢阻肺患者要树立能战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，调整好情绪，不能因为小事而斤斤计较，遇到事情时坦然处之，保持乐观豁达的情绪。