十大死因，第一个连90后都怕了

中国人十大死因：排在首位是中风。

今日“世界卒中日”，

医学专家向年轻人发出警示：

中风不再是“老年病”。

90后的新妹满脸“不敢相信”：

这么吓人？年纪轻轻的我也会中风吗？？

2019年6月，权威医学杂志《柳叶刀》曾发表论文，找出2017年中国人的十大死因，排在首位的就是中风。

图源 网易新闻

什么是“卒中”？

“卒中”或者“脑卒中”，也就是俗称的中风、脑梗。卒中一旦发生，若不及时发现和救治，将留下严重的终身残疾。

通常，中风被认为是“老年病”，然而近年来越来越多地发生在中青年人群中。

浙江湖州高速某路段

面包车上一位“90后”小伙突发中风

湖州高速供图

广州深圳

一名90后上班期间中风倒地

图源微博截图

22岁男性大学准毕业生，因为脑干出血致残而生活不能自理、16岁的高中女生，因脑出血离开人世；24岁IT从业男孩，因自发性蛛网膜下腔出血严重致残……

根据《中国脑卒中防治报告2018》的数据显示：35岁以下人群发生中风占总数的9.77%，以缺血性中风为主。

考虑到85后和90后都是具有相似生活习惯和生活方式的人群，35岁以下，也就是包括90后的人。

图源 99分健康生活

为何一个中老年人高发的疾病，如今却成为了85后、90后的高发疾病了呢？

原因可能有2个：过重的慢性压力和缓解压力的错误方式。

熬夜、久坐、易怒

不运动、不喝水喝饮料、

长期吃外卖

以上6个年轻人经常做的事，都会对血管和血液循环，带来很大的健康风险，从而提高中风的风险。

图源 99分健康生活

冬季中风高发季节，有这7个征兆要提高警惕！

NO.1 哈欠连绵

当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。

多在缺血性中风发作前5~10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。

NO.2 口吃流涎

说话不利索、流口水，都是中风迹象。

NO.3 一过性黑蒙

即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，并伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。

NO.4 视物模糊

即表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。

NO.5 剃刀落地

是指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，1-2分钟后完全恢复。

这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄，导致了颅脑供血不足所致。

NO.6 偏侧麻瘫

即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。追访观察，短暂性脑缺血发作后3~5年，约有半数以上的人发生缺血性中风。

10月29日，是第15个“世界卒中日”

专家提醒，卒中偏爱“懒人”

你若出现头晕头痛、单侧肢体麻木

等不适症状

一定要引起重视，以免延误病情。

今年世界卒中日的主题为

“医体融合，预防卒中”

新妹呼吁：

大家一起加强锻炼，预防卒中！

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