荔枝味美，慎防“荔枝病”
眼下正是吃荔枝的大好季节，无论是超市还是小贩哪里都有荔枝的一席之地，有人说“一个荔枝三把火”这是怎么回事呢？
据新闻报道：周末，小陈和两岁的女儿在家休息，由于没有吃早饭，小陈就让女儿吃些荔枝“压饿”，自己则去做饭，做完饭后，小陈发现女儿吃了很多的荔枝，看着垃圾桶里的皮估计也得有一两斤吧，吃饭时，孩子扒了一口饭，突然就晕了过去，小陈立即将孩子送往医院，经医生诊断，孩子是因过量食用荔枝导致的“荔枝病”。
那么什么是荔枝病呢?
荔枝病，实质上来讲就是“低血糖症”。荔枝甜是因为荔枝中含有大量的糖，而果糖占了绝大部分。果糖进入消化道后，就会立刻被胃肠粘膜上的毛细血管吸收入血，而果糖必须要经过肝脏才能被转化成葡萄糖被利用。如果吃了大量的荔枝，就会有很多的果糖在等肝脏转化，这样下来，转化酶就不够用的，没有被转化的果糖只能呆在血管里，即用不了，又排不出去。荔枝吃太多会影响食欲，吃的太多了，机体的葡萄糖就不够用，从而就形成了所谓的“荔枝病”。
荔枝病的症状：头晕、出汗、心慌、面色苍白、乏力、口渴，严重还出现四肢厥冷、血压下降等，甚至抽搐或昏迷。当出现以上症状时不要慌张，轻者口服糖水即可，重者送医。
除了食用过量导致的副作用之外，荔枝的本质还是好的，从中医的角度来讲，荔枝味甘，肉质鲜美，荔枝还富含维生素等。
吃荔枝的注意事项
1.不要一次性食用过量，半斤以内为宜。
2.不要空腹吃荔枝，容易导致胃痛胃胀。
3.阴虚燥热、湿热偏盛体质不适合食用，糖尿病者不能食用。
4.长有青春痘、生疮、咽喉干疼、牙龈肿痛及便秘者不宜食用。
这么好吃的荔枝，反正我是不忍心拒绝的，只要做好以上几点，荔枝照样吃！
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