工作效率提升最好的方式，不是时间管理，而是你想不到的三部曲
现在这个社会飞速发展，如果你效率低下，你是要被这个社会淘汰的。
而我们在工作学习的过程中常会遇到以下问题：
忙了半天没有方向和重点
工作和学习中存在严重的拖延综合征
学习了很多时间管理方法，还是瞎忙一通
越忙越累，就是因为工作效率很低
为何每天很忙？
每天很忙，却没有成绩
工作越干越多，人越干越累，毫无效率可言，三步实现高效脱胎换骨.
时间管理
第一步时间管理：确定时间的合理分配是关键。
1、通过学习《断舍离》让我们知道，我们的时间需要用到对我人生有意义的事情上。
《断舍离》虽然是一本教人如何进行整理物品的一本书，但是其断、舍、离的观念适合于我们管理物质和管理我们的精神。
我们要想过得舒适，就需要从时间的规划上来次断舍离，我们要多在物质追求上做减法；多在精神追求上做加法.
断：我们要断掉对各种物品不断占有的执念，才能获得精神上的俯瞰式思维，才能从高视点、宽视野、深洞察上真正的随心的生活。
舍：舍去的是对杂物上无谓的情感投入，只有舍去那些对于成长没有意义的事情，我们从内心上才能更加的轻盈，我们过得才不会那么焦虑和烦；只有舍去那些囤积的没有的物品或者知识，我们才能真正意义上得到某些东西。
离：当我们通过“断”和“离”后，我们更加懂得我们需要什么，不需要什么，我们就要离不需要的东西远远的，我们要对没用的东西干脆放手，才能对剩余的有限东西更加珍惜；只有如此我们才能更加专注的做自己想做的事情。
2、通过时间管理四象限做好时间的有效分配
当我们做好了“断”“舍”“离”后，下面我就可以开始对时间进行规划了，时间管理上，我们常用到时间管理四象限法则。
说到时间管理四象限法则，包括四个象限：重要又紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要不紧急。
结合断舍离，我们那些舍去的其实就是不重要不紧急这类事情，这类事情往往是浪费时间，对于自己成长毫无意义的，我们要想法将其交给别人去做。
而我们在工作过程中，肯定要优先解决重要又紧急之类的事情，比如客户的投诉，比如各种突发事件都算此类范畴。
而那些在我们工作生活中长期规划下的工作和任务，对于我们工作和生活肯定是很重要的，在没有着急事情要处理的时候，我们平时的时间都会用在这上面。
对于那些比如着急开会，领导着急要个文件之类的；对于自己而言不是算很重要的，但是对于领导而言是重要的，但是领导发话了肯定下属要服从领导安排，肯定是紧急事情，我们也要优先去解决。不过在自己没有时间情况下，我们最好也要委托别人去办好。
严格来说我们做事情要优先重要紧急和重要不紧急的事情，剩余的两项工作，如果我们能想法委托出去或者让别人来做的话；我们在自己重要事情上的时间就会翻倍，对于我们工作和成长提升就会翻倍。
精力管理
第二步精力管理：对精力做好分配要好于对时间的分配
1、《精力管理》告诉我们高效表现的关键是全情投入,而非管理时间。
要想实现全情投入，我们需要掌握精力的四个来源：体能精力、情感精力、思维精力、意志精力。
我们都知道清晨是体力、情感、思维、意志各方面精力最充沛的时间段；我们可以将重要的事情放在这个时间段全情投入来完成。
而中午时间段，很多人有午睡习惯，这个时间段体能精力等各方面能量就会处于低点。
所以合理的锻炼和适当的休息对于恢复能量恢复精力而言尤为重要。
要想管理好自己的精力，需要分为三步：明确目标，正视现实，付诸行动。
2、《每天最重要的2小时》告诉我们要把每天最重要的2个小时，也就是最高效的两个小时留给最重要的事情，因为只有如此，你的判断力、自制力才会处于一天最高效的水平。
我们不能放任我们的大脑想到什么做什么，那样会让自己的心理能量极易耗费掉。
比如手机上很多没有的APP侵占了我们很多宝贵的时间和精力，比如刷朋友圈、微信群，又或者刷抖音、玩游戏；再则躺一天刷新闻、刷影视剧等等。
我们不仅要规划时间，更要规划我们的精力。
每个人每天的能量是固定的，我们要将高能量用来解决比较复杂和重要的事情，在低能量阶段去解决简单而重复单调的事情。
那什么时间段为高能量阶段呢？
大家都知道清晨头脑是最清醒的，晚上头脑是最安静的；我们可以将最重要的事情安排在早晚这两个时间段来完成。
效率管理
第三步效率管理：时间利用，效率才是关键
不管是时间管理，还是精力管理，没有高效率的产出一切都是白搭。
1、《把时间当朋友》告诉我们要开启自己的心智，记录时间账本，做自己快乐的事情，才能足够耐心，直到成功。
我们在工作学习过程中需要经历：“体验”----“试错”----“观察”----“补充阅读或学习”------“正确的思考”。只有这样，我们才能快速成长直到成功。
而在这个过程中，解决问题的唯一方法是需要不断的自我挣扎。
我们要想高效，就需要迅速的解决掉简单的部分，将节省出来的时间投入到困难部分的处理上来。
我们做事情不要都觉得苦，要想办法在做事情上找到情趣---------快乐本身就是一种本事。
我们要弱化痛苦，控制情绪，当一个人准备好的时候，他才能把握成功的机会。
成功只需要两点定位：用时间和精力去定位，投入更多的时间和精力直到成功。
我们可以可视化时间投入的效果，用时间统计法；通过每天记录时间的开销，来观察练习训练的效果。
2、《高效能人士七个习惯》告诉我们习惯的重要性，要将习惯融入到知识、技巧、意愿当中去。
我们要想高效就需要我们从依赖型人格转变到独立型人格中去，再从独立型人格转变到互赖型人格当上来。
我们需要实现高效，这七大习惯是要培养的：
只有培养积极主动：我们才能为我们的选择和行为负责，将精力放在我们所做的事业上去。
只有培养以始为终：以人生目标作为衡量一切的标准，我们才能全情投入。
只有培养要事第一：分清主次和轻重缓急，才能为重要的事情节省出更多的时间。
只有培养双赢思维：建立双赢关系，达成第三选择，才能实现顺利突破。
只有培养知彼解己：学会倾听，才能实现快速成交。
只有培养综合综效：尊重差异，调动创意，才能激发创新。
只有培养不断更新：智力、身体、社会\情感和精神的不断螺旋上升，建立自己的情感银行，为我所用。
要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变对问题的看法。
而只有改变了自己，我们才能实现高效。
最后
工作越干越多，人越干越累，毫无效率可言，三步实现高效脱胎换骨。
而这三步就是时间管理+精力管理+效率管理；我们在做好时间合理分配的基础上，我们要做好精力的合理分配，同时做好时间账本，做好效率的提升。