很多事情都半途而废，为何语音写作可以坚持？

作者：灵休

时间记录&千万语写践行者

语写训练报名时间：2019年6月3日

目前语音写作508天，累计完成1349万字

做得多不一定做得好，但是做得好一定做得多。——灵休

在语写社群中，经常会听到一种声音，“语写是我坚持最久的一件事，当初真没有想过可以坚持下来。”

在对语写好奇向往、但又徘徊犹豫的人群中也常听到一种声音，“我跟你不一样，做事情没有长性，什么都坚持不下来，每天1万字的语写就更不可能了。”

其实，我跟你没什么不一样。在语写之前，没有哪件事情能够坚持得住，都是只管播种，不待花开。

那为何语写就可以不同？

• 长期投入，不争一时

无论是语音写作还是时间记录，都是长周期的课程。两者能够坚持下来的小伙伴，都不知不觉成为了长期主义者。

长期主义的好处，是注重每天积累，而不苛求一时的成效。

一个短期课程会希望学员能够速成，能够超负荷的投入，拔苗助长。而语写的长周期，给了成长更多的空间和宽容。

语写的各个阶段，都没有明确的时间要求，剑飞老师常说，每个人的情况不同，要尊重每个小伙伴不同的节奏。

这份尊重里，也有一份相信。

相信无论快慢，只要持续行动，最终能达到的效果是相似的。而放在长期时间线上来看，快慢的差别也就并不明显。

长期主义看起来难，做起来其实更轻松。当我选择用一年学习一个技能，甚至仅以一年的时间入门一个技能，对于今天和昨天的差别，就不会过多计较。很多一时之间突破不了的点，再多几时也就搞定了。

而持续行动下来，再看今年和去年的区别，足以领先太多人，一个他们追不上的距离。

• 持续行动，不必完美

无论持不持续，阻碍很多人行动的因素之一，都是追求完美主义。而语音写作，是“反完美主义”的，它没有完美的状态，也就不必追求完美。

在语写的最初，我并不理解为何只以“字数”作为衡量标准。这个标准是不是太低了，会不会不能保证质量？

随着训练的进行，我慢慢发现，在打磨基本功的阶段，以正确的姿势反复大量练习， 远比追求质量重要的多。

我们常说，做得多不一定做得好，但是做得好一定做得多。

其实，只要找对了方法，做得越多，就是会做得更好。所以，以数量作为标准，极大降低了我们对于完美的追求，而鼓励行动本身的持续发生。

在语写进行到一年左右时，我问过剑飞老师，是不是该对语写内容有更多的要求？比如每天有多少比例的逻辑思考，比如是不是强制性的进行主题输出。

剑飞老师的建议是，能够愉快的持续下去，比什么都重要。于是我再次放下了对于内容完美性的追求，继续去相信持续行动的力量。

而也许， 语写也有它的完美状态。在每一次输出时，对每个字认真负责，就是完美的。

• 学以致用，融入生活

能够长期坚持的事情，大多是因为习惯成自然，不用再投入过多的意志力。你在做它时没有明显的抵抗和阻力。而这样的事情一定是对于我们的生活有实际帮助，所以不知不觉中融入了生活。

跟很多小伙伴一样，我也曾因为所谓兴趣，学习过很多东西。它们中的绝大多数，都在课程结束之后荒废了。因为“我以为总能用得上”这个想法，不过是我以为。

反观语写，有个很厉害的特质：一定会有用，对每个人都有用，而且很常用。

无论你是谁，做着什么工作，总会有使用文字输出的时候，总需要一些面对自我的空间，总会有不少值得记录的精彩，总难免陷入一时纠结的情绪。

更重要的是，给自己一个不断认知自我的机会。我们以为的自己跟实际的自己，常常是有距离的，甚至有人说，这个世界上最难看清楚你的人，就是 自己。

这种情况在语写时常常发生，常常帮助我看清楚行为背后的真正原因，想明白内心真正的期待。在日复一日的自我观察中，越来越清晰前行的方向。

于是，一开始是“必须”语写，到了后来，是“必需”语写。

• 陪伴成长，适时引导

剑飞老师是一位很好的导师，懂得把成长的主导权交到学员手上。他不会强迫你非此不可，不会要求你立刻改变，而是给你时间，相信你总会做到。

他所倡导的成长，不以牺牲健康和关系为代价，不鼓励打鸡血似的过度奋进。他更愿意看到我们在学习的同时，生活得更幸福，对自我更满意。

剑飞老师也常常提醒我们，过度内耗式的成长，是无法长久的。

语写没有标准化流程，没有明确的进度表。剑飞老师陪伴每一个语写小伙伴，以自己的节奏成长，也帮助所有人解决各自的问题。

语写是面镜子，你是怎样的，语写就是怎样的。你在哪个维度投入更多，就在哪个方面容易产出。所以总能看到不同的小伙伴，在语写中发挥出不同的长处。

而剑飞老师常常帮助我们发现，并且导向这些长处。难得可以有一个厉害的人，了解你，并且陪伴你。这是比语写技能本身，更珍贵的。

• 越是简单，越能长久

所有剑飞特色的产品，都有着一些相似的元素。比如，保证功能的前提下，尽可能简单，能减少一个步骤就减少一个。

因为每增加一点，都会降低行为的意愿，都会提高坚持的难度。在语写之后，我从对什么事情都三分钟热度，变成了做什么事情，都很容易坚持下去，很重要的一点就得益于语音写作。

我不会要求行动的精致，而是尽可能的降低打开难度，无论什么，先做起来再说。

剑飞老师也常常引导我们思考，怎样可以路径更短的开始一件事情，怎样可以快速找到一张多年之前的照片？

而语写之所以会被创造，也是他在思考怎样能够更简单，快速输出时，探索出来的。

他的书，不叫《语音写作》，而是《极速写作》 因为语音写作只是他在探索怎么高效输出时，尝试的其中一种方式。

只是诸多探索之后，被证实更容易被普通人学习和坚持。而到今天，它依旧在被反复探索和持续迭代。

语写让我明白，越是简单的，越容易长久。而以复杂的行动去探索简单，才能真的简单。