轻装上阵，新手也能跑全马，咕咚智能跑鞋42K体验

喜欢运动的玩家少不了一双轻便耐踩的跑鞋，而对于想要练习长跑的新手来说，掌握自己的步频、配速等数据也很重要。所以针对提升跑步质量的需要，现在市面上有很多专注于运动的智能跑鞋，通常可以通过内置的智能芯片，对跑步的各种数据进行分析，从而为玩家提供更有针对性的提升建议。

现在不管是新手还是专业健身人士，通常都会通过各种运动平台APP来交流经验，比如咕咚就是在国内用的比较广泛的一个社区，而且还推出了不少比较专业的智能设备，可以对日常的各种运动提供辅助指导。在跑鞋方面，咕咚也有一些针对马拉松的产品，像是最近推出的一款咕咚智能跑鞋42K，就是针对全马的跑鞋，本身可以承受至少10次的全马跑步距离。

作为智能跑鞋，最重要的当然还是芯片的设计，这款咕咚智能跑鞋42K本身采用的是分离式的智能芯片，采用蓝牙连接方式，通过2133电池来供电，使用时放在左鞋里面，因为鞋底预先留好了凹槽，所以垫上鞋垫之后基本不会感觉到。至于读取跑鞋数据的工具，当然就是咕咚APP了。

可能有些玩家用过咕咚跑步精灵，因为精灵放在鞋带上，而这个跑鞋的芯片则是放在脚底，所以看起来还是跑鞋芯片的使用方式更加自然，而且跑全马也不用担心芯片会遗失。

智能跑鞋使用时并不需要复杂的操作，平时练习中，可以通过耳机连接咕咚APP，获得针对性的指导，对于初学者来说十分有用。跑完之后，很多新手通常很难自主察觉到问题，所以可以通过应用端来查看跑步的一些数据，包括时间、配速、步频等等，有助于玩家对自己的跑步表现有更深入的了解，便于后期做针对性的改善与提升。

当然，对于跑鞋来说，智能芯片只是一方面，关键还是跑鞋本身的穿着和使用中的表现。咕咚这款智能跑鞋目前有三种配色，比如我用的这款就是咕咚绿的，此外还有男士专属的黑色和女士专属的红色。每款跑鞋里面的芯片都是单独包装的，鞋带已经预先串好，此外就没有其他配件了。芯片是采用纽扣电池，通过专用的翘片打开后更换，和咕咚APP的配对通过芯片上面的二维码识别。

众所周知，长跑当中，对鞋底的要求很高，包括回弹力、耐磨性以及舒适性等方面的表现都要考虑到，虽然咕咚并不是专业的鞋厂，但是跑鞋也已经出了很多款了，所以作为一款跑全马的旗舰级跑鞋，这款智能跑鞋在鞋底的设计做工上也是下了很多功夫。

比如鞋底本身采用的是AcmeLight回弹鞋底，能兼顾舒适性和回弹力，对双脚也有一定保护，而且标称31.5毫米的鞋底，跑一段时间之后基本不会有踩钢板的感觉，能够降低对脚底的伤害，并且能够感受到一定的回弹。而且鞋底还做了耐磨橡胶贴片，这样可以可以提升抓地力，同时有一定的防滑能力，而且鞋头也有防撞贴片。最后，在鞋底的做工方面，咕咚的表现还算不错，但不是特别精良，在一些细节上面，也存在瑕疵，看起来并不是特别出彩。

至于鞋面，咕咚这款跑鞋在设计上当然考虑到了透气性的问题，而且整体的触感也在柔软和坚韧之间达成了一定平衡，穿上去确实不勒脚，而且贴合度也比较高。只是在鞋舌等细节方面做的不是特别舒服，并且鞋前端并没有专门针对弯折进行特殊设计。整体上，每只鞋的重量在200克左右，对于长跑来说负担相对更低一些。

整体上看，作为一款对标全马的跑鞋，咕咚智能跑鞋42K和潜在的同类产品相比应该入手成本更低，同时在质量上也没有什么缩水，它的智能教练功能和智能芯片手机的数据，非常适合新手使用。跑鞋本身的做工还算过关，并没有明显的瑕疵，同时舒适度也不错，当然耐磨性因人而异。总之如果能有一双耐用的跑鞋，对改善跑步质量的帮助会很大。