你内在的卑微感可能会毁了自己一生
学佛一年多的时间,我已经让自己的生活,工作,关系越来越好,甚至连长相都发生了不可思议的改变。
我觉得我现在已经活出了绽放圆满的状态了。对身边所有人只有感恩,没有抱怨指责愤怒,我觉得我的生命状态现在已经非常好,感觉我也放下了之前所有的挂碍了。我以为我已经可以面对人生的任何难题了。
但是不经意间还是发现,当自己要进入真正的亲密关系的时候,内心还是一样的有不安全感,有害怕失去的恐惧,甚至不自觉有想毁灭爱的冲动。
我不知道自己这种不安全感,心底的这种要毁灭的冲动到底来自哪里?
直到来到胡老师林老师的课堂,在给我的个案里,我开始的时候,还是表现得平淡如水,表现得从容淡定,表现得像个修行人的样子,没有愤怒,没有悲伤,没有指责。
老师和同学们,不断的激发我,尤其是林老师用他的仁慈和超出常人的耐心不停地引导我 。
最后我终于感受到了,我内心还是有深深的悲伤的感觉,有心痛的感觉。
我不自觉地泪流满面,泣不成声。我终于看到了我内在那个不配得感一直还在。
我一边哭着一边叫“我不配得,不值得被爱”、“我不配别人爱我”、“我不值得别人爱我”,我感受到了无比的心痛,而就是这个卑微感,这种心痛我从未真正有勇气面对过。
相反,现实中,
我以高傲的面孔面对别人,个案结束后,几个同学跑过来跟我说,“原来我不敢靠近你,觉得你漂亮,优秀,不敢靠近,没想到你内心也有卑微感,让我敢靠近你了。”
还有一个很和蔼可亲,我都想靠近但不知怎么靠近的姐姐竟然跟我说:“哎呀我以前看你,就是感觉你是那种高高在上的美女总裁的样子,不敢靠近你!”
我这才意识到,我原来一直在用高傲伪装自己,不让人看出我内心的卑微。
我今天下午才意识到,我甚至曾经因为内心的卑微感毁灭了自己的爱情。
今天以前我内心一直对我前男友还有怨恨,觉得他抛弃了我,曾几年都很难接受一个我跟这么爱的人无法在一起。
而今天我突然意识到,不是他抛弃了我,是我感觉自己配不上他,害怕失去他,我内心的这种卑微感让我没有勇气等他读完研究生博士出来 ,我选择毁灭这段爱来掩盖自己的卑微感。有了这个领悟,对他真的再也没有一丝的怨恨了。
不仅这种卑微感毁灭了我的爱情,我甚至因为这种卑微感毁灭自己一生的幸福。
因为内在的卑微感我随便就找了一个人结婚,从没有问过自己是否喜欢这个人,只要他能娶我就是我莫大的荣幸,在婚姻里,我从未给过对方爱,也从未感受过对方的爱。毁了自己的幸福,也毁了对方的幸福。
即使开始新的关系,即便自己现在已经不再和以前一样一无所有,长相也由以前的一般到现在很多人叫我美女。可我还是无缘无故的怀疑对方,无缘无故的想对方是不是会跟别人了 ,无缘无故的想要毁灭 ,到今天我才意识到这一切都是因为内在的卑微感。
我终于找到了自己的功课了,我要穿越了自己内在的卑微感,否则我可能一辈子都没有办法真正进入亲密关系,真正得到幸福。
今天才真正意识到,我因为内心的卑微感,稀里糊涂的读书,稀里糊涂的上了大学,稀里糊涂的工作了,稀里糊涂的谈恋爱,稀里糊涂又失恋了,稀里糊涂的又结婚,稀里糊涂的创业。
我一辈子都未曾想过自己到底要的是什么?不是我不会想,而是不敢想。我内心深深的不配得感让我不敢想自己到底要什么。
如果不是这次课堂对自己内在的挖掘,我可能一辈子都无法真正进入亲密关系,一辈子都浑浑噩噩,稀里糊涂的过了。
感恩胡老师林老师的智慧,仁慈和耐心。
感恩所有同学的陪伴和爱。