几则关于“露脚踝”的短医话


一场秋雨绵绵,有了几分凉意!早晚温差增大,此时节,寒气往往会透过毛孔而伤人。因此,大家在秋季要注意腹部、腰部以及脚踝的保暖,尤其是女性朋友保暖防寒更为重要,这样可以避免加重体寒,不然会造成月经不调、宫寒甚至会引起女性不孕。今天“孙郎中”就撰写编辑了几则关于“露腰”、“露肚脐”、“露脚踝”的短医话,希望能及时提醒大家!

【一】大家可以看一下穴位经络图,你就会了然于心:内踝至小腿这一段为足少阴肾经所过,内踝一圈皆是重要的肾经穴道,是很需要保暖保养的。现在肾虚者众,而露踝的祙子大为流行,七分裤,九分裤再加露踝的平口祙,似乎很时髦,却把很关键的一段露在外面受凉,年纪轻轻也许不觉得,我看到好多初中高中生都是这样穿法,等到年龄一上去,因为肾经过处受凉而导致的各种问题比比皆是,比如腰痛,不孕不育等。我大概因学中医日久的缘由,实在没觉得“露脚踝”美在哪里?即使在你眼中真的感觉漂亮,也是别人看一眼愉悦一下眼睛而已,转头就忘了,要明白,自己可是要付出健康的代价,大大划不来,我及家人是绝不会患这个错误的!更何况现在到处都是空调,防不胜防,寒气一打中足少阴肾经,随之而来最常见就是喉咙痛,以前不明白的时候是深受其苦,现在发现喉咙痛时只要好好地灸一下内踝周边的一圈肾经穴道,就能早早收工,这也反向说明了此处绝不可受凉。有些年轻人不以为然,自我感觉自己身体好,不会有事的,此言差矣!天人合一,我们若违反了自然规律,罹患疾病是迟早的事,您真的不怕病吗?

【二】现在很多年轻人有个穿衣习惯:露脚踝!他们认为露脚踝是一种时尚,既能显腿长,又能有骨感。再加上许多明星常常如此打扮,“露脚踝”变成了“时尚”的标志!很多女孩都喜欢卷起裤腿!但是从中医看来,寒从脚底生,把脚踝露出来,就像没关严的门,给了外邪绝佳的可乘之机。由此而入,积少成多,一方面消磨着体内宝贵的阳气,另一方面和风、湿等邪气相互勾搭成为实质的病症,给人体造成更大、更大的麻烦。

【三】那些追求时尚的少女少妇们,“孙郎中”在此奉劝:请你们不要随意露脚踝,在空调房里尽量不要露脚踝,毕竟你的脚踝还不至于让别人销魂,你可能会得足跟痛还有骨质增生;那些追求时尚的少女少妇们,“孙郎中”在此奉劝:请你们不要随意露膝盖,把那种专门膝盖破洞的牛仔裤马上扔进垃圾桶,古人席地而坐都知道用手心去护膝呢,你还大门洞开,让虚邪贼风进去吗?关节炎真的很痛苦,迟早会不堪风寒的!那些追求时尚的少女少妇们,“孙郎中”在此奉劝:请把你的衣裳放下来,不要露肚脐,你会得宫寒,以后会痛经,子宫肌瘤,甚至无法生育。露肚脐的同时肯定会露腰,会伤命门之火,会让你肾阳虚衰,从而引发腰膝酸软,四肢无力等不适!

【四】当今时代潮流下,“包得严实”仿佛已成了老土的代名词。即使温度很低时,也不妨碍女孩们露出脚踝、美丽冻人,还有那些喜欢晒马甲线和小蛮腰的时尚妹子。殊不知,这种“要风度不要温度”的行为,恰恰是寒气滋生的温床。拿脚来说,它是人体的“第二心脏”,分布着淋巴管、血管、神经等重要组织,是联系是两个心脏之间的重要接通枢纽,但它的外部却只覆盖了一层单薄的软组织,极易受凉。再来说露脐露腰装,就影响到了肚脐和腰上两个非常重要的穴位——肚脐和命门穴。肚脐,是人体的长寿大穴,特别容易积聚寒气;而命门穴,意为生命之门,与肚脐前后相对位于腰正中。古话说“人死如灯灭”,便是指此穴位元气耗尽!

