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失眠睡不着,老中医帮你入梦乡
一, 阴阳表里营卫气血俱不和,桂枝汤能治失眠. 桂枝汤出自<伤寒论>,临床以汗出,畏风寒,脉弱为辨证要点."以卫气不共营气和诣故尔"方中桂枝辛温,通阳助卫,芍药苦寒,益阴敛营,生姜辛散,佐 ...
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失眠睡不着,老中医教一招:每天坚持喝一杯,助你夜夜好梦
如今生活压力大.工作繁忙,睡个好觉都成了奢侈,不止是老年人,现在越来越多的年轻人也倍受失眠困扰,睡不着.做梦多.容易惊醒.整夜难眠等等一系列睡眠问题都浮出水面,下面是国家卫生部出台的失眠标准,看看你属 ...
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心不安,就睡不着!老中医宁心助眠的方子,治失眠、易慌、总做梦
(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用.) 本文理论依据:<中医基础理论>.<中医养生学>.<中药学> 你好,我是中医人,文 ...
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UC头条:长期失眠睡不着觉怎么办? 别再吃安眠药了, 中医经方让你一夜好眠
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每个人都失眠过.每个人也体验过失眠的痛苦.如果,睡眠不够.第二天会头晕,反应迟钝,眼酸,腿酸胀,各种不适应,很简单的事情也会烦躁,拖延. 关于睡眠时间,我还是提倡7-8个小时.夜里11点之前睡觉.太早 ...