灵芝功效

​盘点灵芝的功效作用以及禁忌（仅供参考）

灵芝又叫、灵芝草、木灵芝，是一种中药，入药部位为多孔菌科真菌灵芝、紫芝等的子实体。其味甘，性平，具有益气血、安心神、健脾胃之效，可以用来治疗心神不宁、体倦神疲、食少等症等症状。下面给大家简单介绍一下灵芝的功效作用以及禁忌。

灵芝的功效与作用

1、灵芝治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症：燕窝1.5克，灵芝1.5克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克，炖服。(灵芝寿星燕窝汤)

2、灵芝治硬皮症：灵芝30--50克，浸于0.5kg米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。(灵芝米酒)

3、灵芝治神经衰弱、夜不安眠症：灵芝10克，粉碎，小麦片50克，同煮粥，加白糖1匙。(灵芝麦片粥)

4、灵芝治硬皮症：灵芝30--50克，浸于0.5kg米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。(灵芝米酒)

5、灵芝补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气：灵芝6克，枸杞子20克，牛肉150克，葱，蒜，油，盐各适量。(灵芝枸杞子牛肉汤)

6、灵芝健脾开胃，补益身体，病后体虚，产后，手术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花：灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡一只，可常饮此汤。(灵芝莲子清鸡汤)

7、灵芝治高血压：灵芝6--9克，水煎服。

8、灵芝治咳嗽，心神不安，失眠多梦、怔忡、健忘等症：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2--3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用。(灵芝银耳羹)

9、灵芝久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长：灵芝15--20克，大枣60克，水煎后加蜂蜜4克。(灵芝蜜茶)

10、灵芝治心悸怔忡，烦躁易惊、失眠等症：灵芝15克，猪心500克，共煮食用。(灵芝猪心)

11、灵芝治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱，早期肝硬化等症：灵芝20克、河蚌肉250克，冰糖60克，炖服，每2--3天服一次。更多有价值的养生文章，关注微信公众号：灵芝科普。(灵芝河蚌羹)

12、灵芝治白细胞减少症：灵芝15克，黄芪20克，黄精15克，鸡血藤15克，炖服。(灵芝黄芪汤)

13、灵芝治积年胃病：灵芝片40克，加500mL黄酒浸10天后日服2次，每次30mL。(灵芝黄酒)

14、灵芝治肝硬化：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克，共煮，去药渣食肉，每日1次，连服10--15天。(灵芝猪肉汤)

15、灵芝健脾开胃，去湿除烦，降胆固醇，去水肿利尿：灵芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜两片，瘦肉200克。(灵芝金菇芽菜肉片汤)

16、灵芝治过敏性哮喘：灵芝16克，半夏3克半，苏叶6克，厚朴3克，茯芩9克，水煎冰糖，一日2--3次分服。

17、灵芝治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症：灵芝30克，切碎置瓶中，加白酒500mL升，封口浸泡7日，日服2次，每次10--20mL。(灵芝白酒)

18、灵芝治白血球减少症：灵芝15克，黄芪18克，猪（牛）蹄筋100克，共煮食用。(灵芝蹄筋汤)

19、灵芝健脾开胃，补益气血，养心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，头晕眼花：灵芝6克，杞子30克，南枣10枚，乳鸽一只，生姜一片。(灵芝杞子南枣乳鸽汤)

20、灵芝提高免疫力，安神养心，更有助美容：灵芝4--6克，红枣9枚。改良贫弱体质，可常服。(灵芝红枣茶)

21、灵芝滋养补血，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴：灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，龙眼肉10克，冰糖8克。(灵芝三果益发汤)

22、灵芝治心神不宁，失眠，惊悸：灵芝味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。灵芝可单用研末吞服，灵芝或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

23、灵芝治冠心病：灵芝30克，黄豆90克，焙干炒熟磨粉，日服3次，每次9--15克，开水冲服。(灵芝黄豆粉)

24、灵芝治虚劳证：灵芝有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，灵芝常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸（《圣济总录》）。

25、灵芝治冠心病和心绞痛：灵芝30克，三七粉4克，炖服，早晚各服一次。(灵芝三七饮)

26、灵芝治神经衰弱：灵芝糖浆(约30%)每日2次，每次20毫升。(或灵芝6--9克，水煎服)。

27、灵芝滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，可防癌抗癌，降血压降血脂，预防冠心病：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。(灵芝黑白木耳汤)

28、灵芝治糖尿病：灵芝15克，山药30克，煮汤共食。(灵芝山药汤)

29、灵芝治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症：灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500mL白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15--20mL。(灵芝人参酒)

30、灵芝安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者：灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克，可常服。(灵芝莲心百合瘦肉汤)

31、灵芝治迁延性肝炎：灵芝6克，甘草4．5克，水煎服。

32、灵芝治慢性气管炎：灵芝9克，南沙参、北沙参各6克，百合9克，水煎服。

33、灵芝治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症：灵芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮。(灵芝茶)

34、灵芝降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痈，皮肤湿毒，水肿骨火：灵芝6克，新鲜粉葛300--350克，猪肠150--200克，赤小豆60克（用小布袋装）。(灵芝粉葛猪肠汤)

35、灵芝治咳喘痰多：灵芝味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。灵芝可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。

36、灵芝治过敏性鼻炎：灵芝煎浓汤，过滤后，频频滴鼻。

灵芝的禁忌

1、实证慎服灵芝。

2、灵芝恶恒山。灵芝畏扁青、茵陈蒿。《本草经集注》

以上内容仅供参考！

谨遵医师嘱托！切勿私自用药！