这些地方爱长痘,身体向你发出'求救'信号!别忽视!
很多人会经常长痘痘,但又不知道这些痘痘是怎么来的?有人说是熬夜,有人说是内分泌失调,有人说是青春痘……当然还包括辣条。
下巴的对应脏器为肾,下巴长痘则意味着肾阴亏虚,阴虚火旺。
不仅如此,下巴处的痘痘难以消除,这基本上与家族的遗传有很大的关系,且油性或混合性肤质的人群更容易滋生痘痘。
如果毛孔被堵塞,或者是因为其它导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
另外,熬夜也是皮肤的宿敌之一,晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候,这个时候一定要保证入睡。
解决方法:
1.不熬夜,这一点很重要;
2.饮食以寒凉退火的食物为主,切忌辛辣、油腻、热补、过甜及刺激性饮食,可以适当吃性质寒凉的水果,比如说西瓜,番茄等;
3.注意保持面部清洁,常备湿巾、手帕等,发现出油过多时及时擦拭。
确切地说,嘴巴周围长痘,其实是胃出了问题。
中医认为嘴唇四周对应脏器为胃,长痘则提示胃中有热,胃火旺盛。基本表现为消化系统功能不佳,如患有胃病、胃痛等。
还有就是偏食,以不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主。不仅如此,吃饭速度过快也会引起胃部不适,快速地吞咽会加重胃的负担。
解决方法:
1.减慢吃饭速度,少吃辛辣、油腻的食品;
2.多吃胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物,加强胃肠蠕动;
3.清晨起床后喝一杯温开水或蜂蜜水,帮助排便。
左脸颊对应为肝,右脸颊对应为肺。
左脸颊长痘居多的人,大部分是因为肝火旺盛,因为肝功能不顺畅、有热毒,从而导致肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现异常,此时需要泻肝火。
同理,右脸颊长痘的人则是肺功能失常,肺火旺盛。肺主皮毛,并开窍于鼻,当肺火旺盛时,痘痘比较容易出现在鼻子与右脸颊位置。
解决方法:
1.不熬夜;
2.改善精神紧张状态,因为心情不好难以泻火;
3.在饮食上多吃小黄瓜等去肝火的食物,尽量不碰啤酒等伤肝的饮品;
4.多做有氧运动,加强肺的功能;
5.不抽烟并远离吸烟人群,二手烟比一手烟更可怕;
6.绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食都具有较好的润肺作用。
额头长痘,尤其是双眉间长痘,多是压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
额头长痘的人往往容易烦躁,经常失眠,有时也会出现心悸、胸闷、口腔溃疡、便血等问题。
额头总是长痘痘,同时也说明你的肝脏积累过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都不会让肝脏在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
解决方法:
1.让肝脏按时工作,应早睡早起,晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
2.另外多喝水,以便排毒。多吃些凉性的食物如梨、柚子、冬瓜、绿豆等,尽量少吃或不吃辛辣等刺激性食物。
3.尽量调整情绪,改变思虑过度、烦恼过多的习惯。
看到这里,比较心急的爱美人士肯定会问,除了调整作息、改善饮食,还有什么办法能快点赶跑脸上的痘痘呢?
有!那就是李氏砭法虎符铜砭刮痧!
这种时候,刮痧的重要性就体现出来了!不仅治标,还能治本。
李老师给出的方案是这样的:说明体质有问题, 上实下虚,血不下行, 刮左侧心包经、 右侧尺泽,通过经络气血导引,引血下行;二是心火旺, “诸痛痒疮皆属于心” 曲池、劳宫降心火;三是肾虚,肾水不上,心火不济;四是肝、肾化解毒素功能差,造成血液毒素过多。年轻气血旺,毒素排出到皮肤表面以自保,颈椎刮头后第三节管头部湿疹, 手上 “小海”到“养老” 排脸的毒素问题。
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