胃病“最怕”一物,经常在水中加一物消灭幽门螺杆菌,胃一天天精神起来

冬季是胃病的高发季节,那是因为胃是喜欢暖的一个器官,冬天气温比较冷,当生活环境发生改变,这跟我们的生活饮食也有关系,好比如一些伤胃的应季水果,多吃这样的水果也会给胃带来负担,为了肠胃少吃一些,冬天水果也是比较冷的,也会刺激到胃。

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容易引发胃痛的“源头”已经找到,而且是经常吃?

1. 腌菜

现在下馆子的时候,都会先上一些小菜,这个是我们比较常见的一种习惯,腌菜是比较受欢迎的,这样会更加的开胃下饭,这然吃饭虽然很想,但是长时间吃腌菜对胃带来不可以逆转的伤害,那是因为腌菜里是使用大量的盐来腌制的,而这些盐会伤害到胃壁,降低胃黏膜的保护能力,容易引发胃部各种病症。

2. 猕猴桃

现在的生活平好了,人们的物质需求也随之提高了,现在一年四季都可以吃到猕猴桃,当季的时候比较好吃,价格也会比较便宜,猕猴桃有“维C之王”的美名,可是对于胃酸分泌过高的人来说,千万不能多吃,猕猴桃中含有大量的植物酸,可以增加胃酸分泌,损害胃粘膜还会影响肠胃吸收功能,它还是寒性的水果,对于脾胃虚、胃寒等人来说一定要少吃。

胃病“最怕”一物,经常在水中加一物消灭幽门螺杆菌,胃一天天精神起来

1. 花生

我们都知道花生养胃,那是因为花生中含有丰富的营养,适当的吃花生不仅对身体有帮助,同时还可以帮助我们呵护肠胃,尤其是跟花生红衣一起吃,花生红衣有补血的作用,但是吃的时候要控制数量,这样才能起到很好的效果。

2. 丁香

丁香大家都知道是养胃食材,在朱丹溪的《格致余论》中有记载丁香、山药、黑豆、茯苓、佛手、砂仁、大枣、等食材按一定的比例搭配来泡水或煮水喝,有助于呵护肠胃,同时还可以减轻胃的负担。

做法:把选好的食材洗干净放入锅中煮20分钟形成一碗 龙正舒茶,长期饮用有助于消灭幽门螺杆菌,修复胃黏膜,煮起来比较麻烦,可以用现成的袋茶包代替,直接用开水冲泡即可。

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