玉米面最好吃的做法,不加一滴水,外焦里软,早餐吃营养还不长肉

前几天做完蛋糕后还剩一些牛奶,我又没吃早饭,趁着孩子没起床呢,我赶紧给我娘俩做早餐饼。我喜欢吃玉米面,女儿也随我,因为我们都觉得比普通白面做出来的要香很多,还能补充更多的膳食纤维,反正姑娘也爱吃糖,我们偶尔放肆也可以放点糖吃。

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早晨起来,喝上一杯豆浆,搭配着一块小饼吃,粗粮,营养,又不张脂肪.尤其在减肥的时候,家里也没啥零食,又喜欢玉米的东西。所以,我每次做的时候都要多做几个,每当饿了可以当主食吃,也可以当零食吃.又香又甜,还是粗粮呢~~

主料:原味牛奶180ml 玉米面粉100g 辅料:小苏打适量、葡萄糖适量、芝麻适量

步骤:1.一袋子半的纯牛奶先倒入和面盆里。

2.玉米面粉一边加一边搅拌至无疙瘩的面糊

3.然后放入适量小苏打(加入小苏打是为了口感更加松软可口,没有也可以不加)

4.放入葡萄糖,当然白糖也最好了!

5.搅拌成可以滴答的面糊

6.电饼铛提前预热,上下都抹一层食用油

7.将面糊铺满盘,上面撒上一层芝麻

8.3-4分钟就好了,平底锅的话两面煎熟就可以

小贴士1、我这里的葡萄糖是代替白糖使用的,换成白糖也好吃2、吃不完可以裹着保鲜膜放入冰箱.(入冰箱以后就不能当零食啃了.在吃就要加热)

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