饭后3种表现，肝脏或已受损，务必重视

1、饭后腹胀腹痛——肝功能异常，导致胆汁分泌减少，造成食物堆积并产生大量气体，促使腹胀腹痛；
 
2、饭后恶心呕吐——肝功能下降，会导致消化系统减弱，消化不了的食物会堆积并刺激肠胃，出现恶心呕吐的现象；
 
3、饭后拉肚子——肝脏受损后，会出现一种被称为肝源性腹泻的情况，症状为经常性饭后腹痛腹泻。
 
肝脏受损，还会出现以下症状：
 
1、头发油腻，脱发掉发；
2、眼睛干涩、有红血丝；
 
3、脸色暗沉、眼白发黄；
4、后背油腻、皮肤瘙痒；
 
5、易燥易怒、情绪难控。
 
春季养肝正当时，呵护肝脏可从以下做起：
 
1、早睡早起，生活规律；
 
2、戒烟戒酒，饮食均衡；
 
3、补充水分，多喝茶水。
 
众所周知，菊花养肝。
云台冰菊中富含菊甙、硒元素。水苏碱等多种益肝元素，可在喝水时直接泡入。
 
菊甙：清肝解毒、缓解肝火旺盛；
硒元素：修复受损肝细胞、降低肝脏受损几率；
水苏碱：加快肝脂分解速度、减轻肝脏压力。
 
被称为“养肝小能手”。
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