没钱、没性的中年夫妻：住在一起但无话可说，唯一的牵扯是孩子

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中年危机，也称“灰色中年”，一般高发在39~50岁，指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机，而中年危机衍生到家庭里，就会造成家庭关系的不和谐，从而导致中年夫妻的危机。

研究显示大多数有中年危机的家庭主要是由没钱和没性造成的，从而导致虽然你是孩子爸，我是孩子妈，但我们无话可说的境地，若遇到这种危机后，那么又该如何做去拯救家庭呢？

夫妻之间要互相体谅

若非因为爱情也不会义无反顾地走向家庭，就算是曾经沧海难为水，因为孩子选择维护家庭，但在选择维系这份感情后，为何又不做出一些努力，让家庭关系重新变得融洽，生活更美好呢？

研究显示，500对离婚的家庭中有一条共同的特征：家庭生活中没有烟火气息，即夫妻双方无共同做饭、做家务、旅游等经历，而正是因为缺乏这种互相参与相同事件的经历，使得两人在感情和生活上渐行渐远，缺少沟通。

但由于现代人生活压力巨大，上有老，下有小，忙于生活，忙于赚钱，在休息时间可能也就只想躺在床上，刷刷手机，简简单单度过一天，根本没有精力去做其他事情，从而夫妻之间各玩各的。

长此以往，感情就会疏远，从而变成因为孩子而维系夫妻关系的傀儡家庭，两个人之间唯一的牵扯就只剩孩子。

但如果夫妻之间相互体谅，知道彼此为家庭的付出，就算没有实际的行动来感谢，言语上的感谢也足够宽慰，这样能够感受到彼此爱的家庭又怎么会变成冷漠的家庭呢？

所以夫妻之间，不应该因为老夫老妻便觉得什么都是理所当然，要互相体谅，时常记得彼此的付出，家庭关系便会和谐融洽。

要学会提升自己

中年夫妻之间，既然是因为没钱、没性而导致的危机，那么从根源上解决问题，就能够挽救家庭危机。但不管是没钱还是没性，归根结底，都是自己能力不够所致的。

比如：职场上—现如今硕士生博士生群体不断庞大，随之而来的就业压力也就不断增大，如今你的同事可能就是毕业于某个名牌大学的研究生，当遇到晋升机会时，自己的经验优势已经大不如前了。

所以抽空读个在职研究生等，提高自己的学历也许是一个不错的选择。

家庭里—性关系的不和谐其实是中年夫妻之间最难启齿的一个“病因”，随着年纪增大，夫妻之间性行为时可能会有种种不适产生，加之婚姻时间越久，彼此之间对于性行为的兴趣也会大大降低。

俗话说“床头吵架床尾和”，这个最直接能解决问题的方式，一旦失去，也会对家庭生活造成严重的影响，所以保养自己不至于变成黄脸婆，管理身材不至于臃肿让人提不起兴趣，男性也是一样，提升自己的外表形象和内在的素养，都会使得对方重新点燃爱情的欲望。

所以夫妻之间，不应该因为老夫老妻便觉得什么都是理所当然，也应该适度提升自己，展现出自己不一样的魅力，这样会让夫妻之间的关系更和谐。

其实，不管是什么关系，不去适度的经营和维护，都会逐渐变淡，譬如友情，也许当初大学时每天形影不离的室友，在经过生活的磨砺后，彼此失去了联系，那么想再拾起来便就是十分困难的事情了。

爱情也是一样，但是与友情不一样的是，夫妻是每天都在打照面的，每天同床共枕，但也正是因为过于亲密，亲密到没有自己的隐私时，就会逐渐失去爱情那层神秘的面纱，面纱揭去，发现生活的一地鸡毛，就会逐渐厌弃，这也是每对夫妻都会面临的困境。

但是这并不是无解的，但不要等到发现彼此已经走到婚姻尽头时才后悔，那时候什么都已经无法挽回了。

因此在进入婚姻后，夫妻之间就应该学会相互体谅，个人也不能够原地踏步，为了家庭美好的明天，需要共同的努力，这样才能相守相携，白头到老。

总之，中年夫妻危机的困境归根结底不是外界原因，有的人会说小三之类的，其实也是因为对方觉得你已经不合适了，失去了吸引力，所以容易被外面的“善解人意”的女人所诱惑，但大多其实也不见得有多好看。

所以这种危机是需要自己跟自己和解的，从自己开始做出改变，一切都会变得不一样。

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作者 | 胖迪儿

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Pew Research Center. Marriage and Divorce. (2020, April 10). Retrieved June 23, 2020.