常按腹部一穴，大补肾水,祛脏之火 ，好处多到想不到！
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今天分享的是，位于小腹的中注穴，经常按摩此穴，犹如注水液入五脏；滋阴润燥，祛火消炎。好处太多了。赶紧来了解一下吧。
1、中注穴：凡是带“中”字穴，都非常重要，比如中脘穴；中府穴；中都穴；中枢穴；中注穴属于肾经，我们都知道肾主水，所以当腹部五脏干枯阴液不够，不但容易上火发炎，必须滋肾阴补肾水解决，但是我们知道找水必须要有管道，而中注穴，就是肾水的重要管道。
2、凡身体有积热，皆是津水缺失。叫水亏火旺，阴虚阳亢。像高血压，上火、发炎、唇干裂、皮肤灼热、痰黄痰赤，这些都是一派火旺阳亢之象，好比烧山火，急需要降雨来解决，中注皆可清凉得肃降。当然要配合太溪穴和照海穴。因为中注是管道，照海和太溪就是水源。
3、开过车的人知道，一旦车厢没水，爬坡就会滚烫发热，非常危险，坐过火车的也知道，每每到站也是需要把水箱注满水，开远路，水很重要，不但车清凉也安全。
4、再回到身体来说，如何及时给身体补水，一定要中注穴，最主要是调中焦干燥症，能往中焦注于清凉，消火消炎。
5、如果遇到皮肤发热患者，瘙痒不止，一般是风热引起，这时候用中注配风池，增液退热，尺肤灼热，遂已得治。
6、中注穴的位置正好位于小腹，这里对于女性的月经不调、腰腹疼痛、便秘、泄泻、小便淋沥等也是有帮助的。
水是生命的源泉，万物的生长都离不开水，我们人类也一样，一天不吃粮食可以，一天不喝水肯定不行，尤其我们内脏、外在的皮肤，但大家只知道外在的补水，其实身体内在的津液一样重要。所以大家一定要经常按摩或者养护中注穴。
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