科学实证快速突破(一)认识潜意识1一一清凉月老师
【实证系列】
科学实证 快速突破
认识潜意识
作者:清凉月老师
我们的实证普遍存在很多问题,举例来说:
新人刚接触打坐实证,往往非常感兴趣,马上着手实证。这个时候表现为兴趣大、决心大,但理论不明,方法不对,结果屡战屡败,信心逐渐消磨殆尽,开始怀疑自己,丧失决战决胜的信心和意志,最终导致逐渐放弃实证。
对于这种情况,我们一定要明白实证是依靠本能发挥作用才能突破的。只要本能没有被诱导出来,只要本能还没有发挥主导作用,你的实证一定会失败的,无论你多么精进,无论你的决心多么大,都统统不起作用,因此能否把本能诱导出来,能否让本能发挥作用,是实证突破的关键。
本能是我们的潜意识,我们要想让本能发挥作用,就必须了解潜意识,熟练掌握和科学使用潜意识。
一
认识潜意识
(一)意识与潜意识
我们接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式,有意识接收是对于周边事物的刺激有知觉地接收信息;而无意识接收是对于周边事物的刺激不知不觉地接收,这就是所谓潜意识。
意识是可以进行推理、可以作出选择的。例如,你可以选择书籍,选择住房,选择伴侣等。而潜意识是不受控制的,例如心脏的跳动,消化系统的运作,血液的循环、呼吸等,都是潜意识的作用。(潜意识是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量,是相对于“意识”的一种思想。又称“右脑意识”、“宇宙意识”、 “祖先脑”。)
潜意识是人类原本具备却忘了使用的能力,这种能力我们称为“潜力”,也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中,也就是我们的潜意识。
弗洛伊德所谈的潜意识,是一种与理性相对立存在的本能,是人类固有的一种动力,他认为,人类有一种本能,也就是追求满足的、享受的、幸福的生活潜意识。这种潜意识虽然看不见摸不着,却一直在不知不觉中控制着人类的言语行动。在适当的条件下,这种潜意识可以升华成为人类文明的原始动力。
意识常常被称为客观心理,客观心理指通过身体的五大感官认知客观事物的过程。通过这些感官,也就是通过观察、感受、教育等人们获得知识。客观心理的最大功能是推理。
潜意识常被称为主观心理。主观心理认识环境不靠五官功能,它通过直觉。它是产生感情的地方,是记忆的仓库。当你的五官停止活动时,就是它的功能最为活跃的时候。也就是说,当客观心理终止活动或处于睡眠状态时,主观心理的智慧就彰显出来。了解这两种心理的相互作用是很重要的。
主观心理观察事物不需要使用视觉官能,它有超人的视力和超人的听力。你的主观心理可以离开你的身体,漂离到遥远的地方,给你带回来的信息往往很真实,很准确。
通过主观心理,你可以读懂别人的心思,可以阅读未拆封的信,看到保险箱里的东西。你的主观心理不需要交流就可以理解别人。
潜意识不能进行推理,无法分辨事情是真还是假,不能区别好坏。如果你认为某事是真的,潜意识也接受它为真的,即使实际上可能是假的。
你的意识所进行的习惯性思维在潜意识中留下了深深的“槽沟”。如果你想的都是些健康的、有意义的东西,这对你是很有好处的。
如果你给它的是个错误的建议,它也会接受,一旦被接受,它终究要变成事实,产生相应的结果。我们当前生活的一切,都是我们潜意识的真实反映。
如果你的未来要有所不同,你一定要现在就改变你的潜意识。你可以不断地重复一些有建设性的、健康的思想,潜意识就会重新接受新的思维习惯。潜意识是万能的,很快你就会有自由、幸福和健康的感受。
因此,有意识的选择,如想法、前提等,是极为重要的。只有选择正确,你的心里才能充满快乐。