穴位-k-髋骨穴(专栏)
kuan
髋骨穴
【定位】:在股前区,髋骨中线上3寸,股直肌外缘,左右两旁各1.5寸,即梁丘穴两旁各1.5寸,每侧2穴,一共4穴。
【主治】:腿痛、膝关节炎;现代多用于治疗下肢瘫痪。
【针刺】:直刺0.5-1-0寸,局部酸麻胀痛并向膝部放射。
【按摩】:经常用拇指指腹揉按髋骨穴,每次1-3分钟,可以强健腿部肌肉,预防腿部肌肉。
【艾灸】:隔物灸30-70分钟,温度保持在38-45℃;艾条灸10-15分钟。
相关推荐
-
神奇的穴位——外丘穴,可以强健腿部肌肉,消除四肢多余的脂肪。
神奇的穴位——外丘穴,可以强健腿部肌肉,消除四肢多余的脂肪。
-
神奇的穴位——阳辅穴可以强壮腿部肌肉,预防下肢问题。
神奇的穴位——阳辅穴可以强壮腿部肌肉,预防下肢问题。
-
髋骨(EX-LE1)
穴位分寸歌[中文名称]髋骨 [中文拼音]kuān gǔ[穴位编码]EX-LE1[穴名出处]<扁鹊神应针灸玉龙经>[别 名]体骨.[穴名解释][解剖位置]在股直肌腱的内,外侧中. ...
-
穴位-j-泾渠穴(专栏)
jing 泾渠穴 刀疗象数 hu 呼吸: 用经渠,呼吸通畅气管好--经渠穴! 附: 男同志一般都喜欢抽烟,年轻的时候可能还看不出来什么,等上了岁数以后你就会发现抽烟造成的气管问题给身体健康带来的严重影 ...
-
穴位-z-指肾穴(专栏)
zhi 指肾穴 刀疗象数 dong 董氏 奇穴: [指肾穴]穴位 ...
-
穴位-l-蠡沟穴(专栏)
li 蠡沟穴 刀疗象数 fu 妇科 瘙痒: 天生一个蠡沟穴, ...
-
穴位-r-人迎穴(专栏)
ren 人迎穴 刀疗象数 高血压: 治疗高血压,不妨试试穴位按摩降血压,收藏吧 这些穴位,顶得上一个大药库,能调百病 速效降压药 附: 人迎穴 = 速效降压药 按一边人迎穴10秒,停10秒,再按10秒 ...
-
穴位-d-大椎穴(专栏)
da 大椎穴 刀疗象数 暖气.开关: 冬日暖身|人体有几处"暖气开关",你知道几个? 十字路口: 人体的十字''路口'',是内脏的保护所! 养护.肝脏: 养护肝脏记住经常按压这三个 ...
-
穴位-b-背面穴(专栏)
bei 背面穴 董氏: 董氏奇穴(上臂部位):背面穴
-
穴位-t-条口穴(专栏)
tiao 条口穴 刀疗象数 肩周炎: 艾灸腿上一个穴,解冻你的"肩周炎"!一个字:快! 血管硬化: 防治"血管硬化",揉揉这个地方就可
-
穴位-p-偏历穴(专栏)
pian 偏历穴 刀疗象数 ji 疾病 : 喉痛.手臂酸痛.水肿 zhi 痔疮 : 别有病网原创:手臂上也可以发现和治疗痔疮
-
穴位-y-幽门穴(专栏)
you 幽门穴 刀疗象数 艾灸: 艾灸七扇门,各门有各效:期门治肝,章门治脾,京门治肾,梁门治脾胃,滑肉门治脾肾,石门治三焦,幽门治心. 胸口: 胸口一穴,是胃病克星和补肾.补心高手,一箭三雕!
-
穴位-z-章门穴(专栏)
zhang 章门穴 刀疗象数 按摩: 养胃先健脾!这个健脾胃按摩法,你千万别错过! 和谐: 肝不好,脾胃也差,肝脾不和,就找腹部一穴,肝脾都好,五脏和谐 腰疼: 缓解腰疼的简单办法 但这种人却不能做