优选食谱:虎皮尖椒酿肉、什锦豆腐羹、菠菜鸡蛋炒粉丝的做法
虎皮尖椒酿肉
原料:尖椒、肉末、葱花。调料:盐、生抽、鸡精、糖。做法:
1、肉末用调料搅拌均匀,至有粘性的状态。
2、尖椒用小刀对半切开,去除籽,将适量的肉末酿入。
3、平底锅热油,尖椒酿放入,两面煎熟。
什锦豆腐羹
1.鸡脯肉洗净,去筋膜,切小丁,加少许姜汁腌渍10分钟。
2.豆腐用沸水焯烫后压成泥;鸡蛋打散,搅拌均匀。
3.香菇去蒂洗净,切成末;西兰花洗净,用沸水焯熟后切成末。
4.高汤加适量水煮开,下香菇末和鸡丁。
5.再次煮开后加豆腐泥、西兰花末和蛋液,焖约2分钟,加食盐调味。
菠菜鸡蛋炒粉丝
菠菜放入沸水中焯烫一下,捞出备用;鸡蛋打散,锅中油热后,倒入蛋液炒到凝固,盛出备用;锅中放油,油热后放入菠菜翻炒均匀;放入泡软的粉丝翻炒均匀;放入鸡蛋翻炒均匀,加盐。
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