从思考者到观察者

从大脑思维中解放出来。

当思维变成了一种无意识的习惯之后

我们就很难去感受真实的当下

如果大脑被正确运用的话

思维将是一个超强的工具

可惜的是

我们基本上没有利用大脑

而是被大脑给利用了

我们以为

我就是我的思维

我就是我的大脑

我们认为

思考问题的这个实体就是我们自己

而实际上并非如此

因为

我们已经无法控制自己的大脑

试试看

让你的大脑停下来什么都不想

你能做到吗？

不能！

幸运的是

我们可以从大脑思维中解放出来

让自己成为我们大脑的主人

但问题是

有什么办法可以让大脑思维停下来吗？

答案是：没有

越是想停止思维

越是停不下来

但是

大脑思维它自己可以停下来

而不是我们想办法让它停下来

这就是观照

不要试图去停止

没有必要采取任何反对头脑的行动

只是观照

允许大脑的思维

允许它想跑多快就跑多快

不要试图去控制它

只做一个观照者

僧问：

“如何是解脱？”

师曰：

“谁缚汝？”

《山水间》

站在高山望高山，

还有高山在云端。

古木雄伟心起敬，

野草芬芳身自闲。

避暑访友两不误，

野味鲜果纯天然。

神仙日子不可久，

过上一天是一天！

陈真人2014/7/17号，写于广元市朝天区曾家山。