吃什么治腰间盘突出 食疗来帮忙

导读：吃什么治腰间盘突出 食疗来帮忙

腰间盘突出是一种比较常见的疾病，得了腰间盘突出，对患者的正常生活是会产生很大的影响的。所以说大家得了腰间盘突出一定要及时进行治疗，千万不要拖延。腰间盘患者平时可以多吃一些可以治疗腰间盘突出的食疗，值得注意的是，患者一定要长期坚持。

　　腰间盘突出这个词大家应该都不陌生吧，腰间盘突出是一种比较常见的疾病，得了腰间盘突出，患者会觉得十分痛苦，腰部隐隐作痛，对患者的正常生活是会产生很大的影响的。所以说大家得了腰间盘突出一定要及时进行治疗，千万不要拖延。大家一定想知道吃什么治腰间盘突出，接下来我就给大家具体讲讲。

　　患者可以多吃一些三七地黄瘦肉汤。我们要准备一些三七，生地、大枣、瘦猪肉。然后把它们一起放入锅内，加入适量的水，进行煮制，先用大火煮熟，再改用小火慢炖，最后加入适量调味料就可以出锅食用了。多吃这个可以活血化瘀，定痛。

　　芡实粥也是很不错的，我们要准备一些芡实，粳米。然后先把它们一起放入锅内，再加入适量的水，进行煮制，先用大火煮熟，再改用小火慢炖，最后加入适量调味料就可以出锅食用了。要知道芡实有固肾涩精、健脾止泻的作用，对治疗腰间盘突出很有效果。

　　患者也可以多吃一些山药栗子粥。我们要准备一些山药，栗子，大枣，粳米。然后先将栗子去壳，之后和山药、大枣、粳米一起放入锅内，加入适量的水，进行煮制，先用大火煮熟，再改用小火慢炖，最后就可以出锅食用了。要知道山药可以补脾胃、益肺肾，对治疗腰间盘突出很有帮助。桂圆莲子粥也是不错的，我们要准备一些大米粥、桂圆、莲子、白糖。然后先将鲜桂圆去皮、莲子去莲心。之后把大米粥和桂圆、莲子、白糖一起煮沸就可以食用了。

　1、腰间盘突出患者在发病的急性期通常都是需要卧床修养的，这个时期是很容易会引起便秘的，因此，家属们在照顾患者的饮食方面要注意多给患者吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、香蕉等，患者多吃这类食物可以保持大便通畅，进而对于患者身体的康复也是有很大帮助的。

　　2、患上腰间盘突出之后患者平时还应注意多吃一些高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等，这类食物中都很有丰富的蛋白质，患者多吃这类食物可以给身体补充能量，从而有注意身体的恢复，另外，家属们还要注意在恢复的过程中尽量给患者吃一些容易消化的食物，以免家长肠胃的负担。

　　3、对于腰间盘突出，临床上很多患者都会选择进行手术治疗，而我们都知道，手术对于身体的创伤性是很大的，手术后会使得患者身体营养物质流失严重，因此，在术后家属们一定要注意给患者吃一些有营养的食物，这样可以及时补充身体所需，从而对于患者身体的康复也会有一定帮助。

　　现在，大家应该知道吃什么可以治疗腰间盘突出了吧。腰间盘患者平时可以多吃一些可以治疗腰间盘突出的食疗，长期坚持的话，患者就会发现自己的腰间盘突出改善了。除此之外，患者还要注意保持良好的心态，要知道心态对患者来说是很重要的，所以说患者要健康生活，积极向上。